Fitoöstrojen

Fitoöstrojenler, bitkilerde doğal olarak bulunan bileşiklerdir. Meyve, sebze, baklagiller ve bazı tahılları yerseniz fitoöstrojen alırsınız. Fitoöstrojen aldığınızda, vücudunuz sanki kendi östrojeniymiş gibi tepki verebilir.