Gebeler için Beslenme

Sağlıklı beslenme hayatımızın herhangi bir bölümünde önemlidir. İçinizde bir bebek büyütüyorsanız sağlıklı beslenmek çok daha önemli hale gelir. Hastalık taşıma riski taşıyan çiğ et ve çiğ süt gibi besinlerden uzak durmak ve aşırı kalori içermeyen meyve ve sebzelere önem vermek önemlidir.