Anasayfa
Anasayfa
Asistan
Asistan
Keşfet
Ara
Ara
Menu
Menü
ÇocukÇocuk
ErkekErkek
GebelikGebelik
KadınKadın
Beslenme ve DiyetBeslenme
Spor ve EgzersizSpor
UykuUyku
Soğuk AlgınlığıSoğuk Algınlığı
Mental SağlıkMental Sağlık
Sağlıklı SaçlarSağlıklı Saçlar
Cinsel SağlıkCinsel Sağlık
Cilt ve GüzellikCilt ve Güzellik

Gece uyurken kramp

Genellikle ayaklarımız ve ayak parmaklarımız vücudumuzun geri kalanından uzağa uzanan, plantar fleksiyon adı verilen bir pozisyonla uyuruz. Uyurken bacağa kramp girmesinin nedeni kesin olarak bilinmemekle birlikte, gece uyurken kramp bu ayak pozisyonu ile ilgili olabilir.