İp atlama
İp atlama esnasında vücudun neredeyse tamamı çalışır bu nedenle ip atlama fazla kalori yakan sporlardan biridir.
Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlere yer veriyoruz. Bakınız: Çerez Politikası
Çerez Politikası sayfamızdan dilediğiniz zaman bilgi alabilirsiniz.
İp atlama esnasında vücudun neredeyse tamamı çalışır bu nedenle ip atlama fazla kalori yakan sporlardan biridir.