İleri

Kabak

Kabak, C vitamini, yüksek su oranı ve lif içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olan gıdalardandır. Ayrıca C vitamini önemli bir antioksidandır ve bağışıklık sisteminizi güçlendirirken hücresel yaşlanmayı da yavaşlatır.