Anasayfa
Anasayfa
Asistan
Asistan
Keşfet
Ara
Ara
Menu
Menü
ÇocukÇocuk
ErkekErkek
GebelikGebelik
KadınKadın
Beslenme ve DiyetBeslenme
Spor ve EgzersizSpor
UykuUyku
Soğuk AlgınlığıSoğuk Algınlığı
Mental SağlıkMental Sağlık
Sağlıklı SaçlarSağlıklı Saçlar
Cinsel SağlıkCinsel Sağlık
Cilt ve GüzellikCilt ve Güzellik

Kahve

Kahve bolca kafein içerir. Vücudu ve beyni uyaran bir hormon olan epinefrin üretimini arttırır. Kahve, uyarıcı etkileri ile uyanık ve zinde hissetmenizi sağlayabilir. Sade kahve en sağlıklı seçenektir. Süt tozu ve şeker ilavesi sağlık risklerini arttırır.