Anasayfa
Anasayfa
Asistan
Asistan
Keşfet
Ara
Ara
Menu
Menü
ÇocukÇocuk
ErkekErkek
GebelikGebelik
KadınKadın
Beslenme ve DiyetBeslenme
Spor ve EgzersizSpor
UykuUyku
Soğuk AlgınlığıSoğuk Algınlığı
Mental SağlıkMental Sağlık
Sağlıklı SaçlarSağlıklı Saçlar
Cinsel SağlıkCinsel Sağlık
Cilt ve GüzellikCilt ve Güzellik

Kas krampları

Kas krampları, genellikle baldır kaslarında veya bacaklarda gerçekleşir. Aniden başlayan keskin bir ağrıdır. Düzenli egzersiz, kan dolaşımını iyileştirebilir ve krampları önlemeye yardımcı olabilir.