Kettlebell
Kettlebell, tutacağı tepesinde olan ağırlıktır. Kettlebell ile yapılan egzersizler çoğu zaman aynı anda birçok kas grubunun geliştirilmesini sağlar.
Kettlebell, tutacağı tepesinde olan ağırlıktır. Kettlebell ile yapılan egzersizler çoğu zaman aynı anda birçok kas grubunun geliştirilmesini sağlar.