Squat
Squat, kalça kasları, uyluk kasları ve baldır kasları gibi birçok kasın birlikte çalışmasını sağlayan bir kuvvet antrenmanı egzersizidir.
Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlere yer veriyoruz. Bakınız: Çerez Politikası
Çerez Politikası sayfamızdan dilediğiniz zaman bilgi alabilirsiniz.
Squat, kalça kasları, uyluk kasları ve baldır kasları gibi birçok kasın birlikte çalışmasını sağlayan bir kuvvet antrenmanı egzersizidir.