7 Hafta Gebelik

Bebeğinizin yüzü yavaş yavaş tanımlanır. Bebeğinizin kollarında, bu haftada sinirler ile birlikte kıkırdak dokusu oluşur. Kolları ve bacakları kürek gibi görünür.

Bebeğinizin kalp atışları gebeliğin 7 ile 8.haftalarında tespit edilebilir.

Yeterli folik asit desteğini aldığınızdan emin olun.

Kendinizi hazır hissediyorsanız, doğum öncesi egzersiz programına başlayın.

Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji, sağlıklı bir hamileliği desteklemek için günde 30 dakika egzersiz yapmayı öneriyor. (kaynak) Yoga, yürüyüş ve yüzme sakatlık riski düşük olan harika seçeneklerdir.