HY Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam

HY Sağlıklı Yaşam: Sağlıklı yaşam, biraz irade biraz sabır ve biraz da sağlıklı bilgilerle olur. Beslenme ve Diyet, Spor ve Egzersiz, Kadın, Erkek ve Çocuk kategorilerinde profesyonel kişiler tarafından oluşturulan içerikler. Sağlıklı bilgi, sağlıklı Sen!

Kadın

Erken Gebelik Belirtileri

Dr. Abdulkadir Polat - 1
Gebeliğin erkenden tespiti ve düzenli gebelik takibi bebeğin en sağlıklı şekilde dünyaya gelmesi için önemlidir. Bu nedenle erken gebelik belirtilerini tanımalı ve doğru zamanda...
Devamını Oku
Çocuk

Bebek Uyku Rehberi (0-12 Ay)

Dr. Abdulkadir Polat - 0
Bebek uyku düzeni nasıl olmalı ve ebeveynler neleri bilmeli? Öncelikle derin bir nefes alın ve kendinize, yaşamlarının ilk yılında bebekler için çok çeşitli uyku...
Devamını Oku
Erkek

Erkek Sperm Sayısı ve Doğurganlığı Nasıl Arttırılır?

Dr. Abdulkadir Polat - 0
Siz ve eşiniz doğurganlık sorunları yaşıyorsanız, yalnız olmadığınızı bilmelisiniz. Kısırlık düşündüğünüzden daha yaygındır. Genetik, genel sağlık durumu, zindelik, hastalıklar ve beslenme alışkanlıkları kısırlık üzerinde...
Devamını Oku
Beslenme ve Diyet

Kafein Nedir?

Dr. Abdulkadir Polat - 0
İçindekilerKafein nasıl çalışır?Kafein en çok nelerde bulunur?Kafeinin vücut üzerindeki etkileri nelerdir?Çok fazla kafeinin yan etkileri nelerdir?Kimler kafein alırken dikkatli olmalıdır?Kafein yoksunluğu nedir?Enerji içecekleri ve...
Devamını Oku
Beslenme ve Diyet

Elma, iyi ki varsın!

Dr. Abdulkadir Polat - 0
Elma; lif, C vitamini ve çeşitli antioksidanlar bakımından zengindir. Üstelik düşük kalorileri göz önüne alındığında elma, oldukça doyurucu bir meyvedir. Yapılan araştırmalar, elma yemenin...
Devamını Oku
Kadın

Gebeliğe Hazırlık Rehberi

Dr. Abdulkadir Polat - 0
Sağlıklı bir bebeğe sahip olmak için, sağlıklı bilgiler edinmelisiniz. Gebeliğe Hazırlık Rehberimizde bebek sahibi olmaya karar verdikten sonra, gebelik başlayana kadar ihtiyacınız olan neredeyse...
Devamını Oku
Çocuk

Yeni Doğan Bebeklerde Deri Soyulması Nedenleri ve Çözümleri

Dr. Abdulkadir Polat - 0
Yeni doğan bir bebeğin yaşamının ilk birkaç haftasında görünümü değişebilir. Bebeğinizin cilt görünümü değişebilir. Hatta saç rengi ve ten rengi de değişebilir. Hastaneden ayrılmadan önce...
Devamını Oku
Spor ve Egzersiz

Açık Havada Koşmak vs Koşu Bandında Koşmak | Artıları ve Eksileri Neler?

Dr. Abdulkadir Polat - 0
Hangisi daha iyi, koşu bandında koşmak mı yoksa dışarıda açık havada koşmak mı? Hem koşu bandı hem de açık havada koşmak sağlık açısından faydalar...
Devamını Oku
Erkek

Prostata iyi gelen ve prostat kanserinden koruyan yiyecekler

Dr. Abdulkadir Polat - 0
Yediklerimiz ve içtiklerimiz sağlığımızı geliştirebilir ya da sağlığımıza zarar verebilir. Bu yazımızda erkeklere özel prostat’ın sağlığını geliştirecek ve uzun vadede erkekleri prostat hastalıklarına bağlı...
Devamını Oku
Beslenme ve Diyet

Maydanoz, iyi ki varsın!

Dr. Abdulkadir Polat - 0
Maydanoz ülkemizde bol üretilen ve bolca tüketilen üstelik oldukça kaliteli besin değerlerine sahip sağlık dolu besinlerimizden biridir. İçindekilerBol Miktarda Vitamin ve Mineral İçerirBol Miktarda Antioksidan...
Devamını Oku
123...99 Sayfanın 1. Sayfası

ÇOK OKUNAN

Hekimim Yanımda

HY (hekimimyanimda.com): Güncel sağlık bilgileri, hastalıklardan korunmanız için koruyucu hekimlik tüyoları ve hastalık halinde doğru branşlara yönlendirilmeniz amacıyla çalışır. Hiçbir şekilde tanı koyma ve tedavi etme amacı taşımaz. HekimimYanimda.com bilgi verir ancak kullanıcıların sağlık durumuyla ilgili sorumluluk almaz. Daha fazla bilgi al!

BİZİ TAKİP EDİN

Sağlıklı bilgi, sağlıklı Sen! © Hekimim Yanımda