Anasayfa
Anasayfa
Asistan
Asistan
Kefet
Ara
Ara
Menu
Men羹
ocukocuk
ErkekErkek
GebelikGebelik
Kad覺nKad覺n
Beslenme ve DiyetBeslenme
Spor ve EgzersizSpor
UykuUyku
Souk Alg覺nl覺覺Souk Alg覺nl覺覺
Mental Sal覺kMental Sal覺k
Sal覺kl覺 Sa癟larSal覺kl覺 Sa癟lar
Cinsel Sal覺kCinsel Sal覺k
Cilt ve G羹zellikCilt ve G羹zellik

ocuklarda Kab覺zl覺k

ocuklar覺n覺za her g羹n 1 kere b羹y羹k tuvalet yapma al覺kanl覺覺 edindirmelisiniz. Bu bir 癟ocua a覺z ve di temizlii yapmay覺 繹retmek gibi 繹nemlidir. Beslenme al覺kanl覺klar覺ndan dolay覺 kab覺zl覺k problemi yaayan 癟ocukta, 繹ncelikle beslenme ekli d羹zenlenmelidir.

c怬ocuklarda kab覺zl覺k

ocuklarda kab覺zl覺k nedir?癟 g羹nde bir ile g羹nde 羹癟 kere aras覺 yap覺lan d覺k覺lama normal kabul edilir. Genel olarak u durumlar kab覺zl覺k olarak tan覺mlan覺r:

  • D覺k覺lama s覺kl覺覺n覺n az olmas覺, haftada 2 kere veya daha az d覺k覺lama,
  • D覺k覺n覺n zorlanarak 癟覺kar覺lmas覺
  • Kat覺/sert d覺k覺 oluturma
  • Az miktarda d覺k覺lama

ocuklarda kab覺zl覺k neden olur?

Tuvalet eitimini alamamas覺, yanl覺 beslenme ve baz覺 hastal覺klar 癟ocuklarda kab覺zl覺k olumas覺n覺n ana nedenleridir. ocuklarda kab覺zl覺a neden olan baz覺 durumlar 繹yledir:

  • yeteri kadar su t羹ketmemek
  • b羹y羹k tuvaleti yapmay覺 ertelemek
  • tuvalete gitme konusunda psikolojik sorunlar
  • fazla inek s羹t羹 t羹ketilmesi
  • kab覺zl覺k riskini artt覺ran baz覺 besinler; kepeksiz ekmek, muz, makarna, pirin癟 lapas覺, pilav, fazla s羹t t羹ketimi, fast food yiyecekler
  • Makat ya da ba覺rsak 癟evresindeki sinir sistemine ait anormallikler

ocuklar覺n makat覺nda oluan 癟atlaklar veya 癟ocuklardaki 癟eitli hormon bozukluklar覺 da 癟ocuklarda kab覺zl覺k olumas覺na neden olabilmektedir.

Beslenme al覺kanl覺klar覺ndan dolay覺 kab覺zl覺k problemi yaayan 癟ocukta 繹ncelikle beslenme ekli d羹zenlenmelidir. Kab覺zl覺a iyi gelen lif i癟erii en y羹ksek besinler kab覺zl覺a 癟繹z羹m olabilir.

Kab覺z olan 癟ocuk nas覺l beslenmeli?

Kab覺zl覺k problemi olan ancak baka sal覺k problemi olmayan 癟ocuklarda 繹nce beslenme al覺kanl覺klar覺na m羹dehale edilmelidir.

  • Bol bol su i癟meli
  • Tuvalete gitme al覺kanl覺覺 edinmeli (繹nerilen her sabah kahvalt覺 sonras覺 1 kere)
  • 襤nek s羹t羹 yerine ke癟i s羹t羹 tercih edilmeli
  • Beyaz ekmek yerine tam tah覺ll覺, 癟avdarl覺 veya kepekli ekmekler tercih edilmeli
  • Pirin癟 pilav覺 ve makarna yerine bulgur pilav覺 tercih edilmelidir.
  • Mercimek, barbunya, bezelye, p覺rasa, 覺spanak, elma, armut, bulgur, yulaf, kuru kay覺s覺 gibi lif oran覺 y羹ksek posal覺 g覺dalar ba覺rsaklar覺n覺z覺 rahatlatacakt覺r.
  • Ev yap覺m覺 yourt, doal yourt, kefir, yourt 癟orbas覺 gibi g覺dalar veya probiyotik yourtlar 癟ocuun sindirim sistemine yararl覺 olacakt覺r.
  • Asitli i癟ecekler, kahve ve siyah 癟ay gibi i癟ecekler 癟ocuklara i癟irilmemelidir.
  • Hareket ve egzersiz ba覺rsak hareketliliine katk覺 salayacakt覺r. ocuunuzun hareket ederek oyun oynayabilecei alanlar oluturun.

Kab覺zl覺a iyi gelen yiyecekler nelerdir?

Bir besin kab覺zl覺a nas覺l iyi gelir? Kab覺zl覺k d覺k覺n覺n sert, kat覺 ve susuz olmas覺d覺r. Bu durumun aksine, kendisi ba覺rsaklarda duran, emilmeyen ve bol bol su tutan besinler d覺k覺n覺n yumuak k覺vamda kalmas覺n覺 salar.

  • Mercimek, barbunya, bezelye, p覺rasa, 覺spanak, elma, armut, bulgur, yulaf, kuru kay覺s覺 gibi lif oran覺 y羹ksek posal覺 g覺dalar
  • Ev yap覺m覺 yourt, doal yourt, kefir, yourt 癟orbas覺 gibi g覺dalar veya probiyotik yourtlar

Besinlerdeki lif i癟erii, su tutar. Ba覺rsaklardan emilmez. Ba覺rsaklar覺n i癟erisinde daha fazla su bulunmas覺n覺 salayarak kab覺zl覺覺 繹nler. Sindirim sisteminin daha rahat 癟al覺mas覺na yard覺mc覺 olarak 癟ocuklarda kab覺zl覺k ikayetleri dahil bir癟ok ba覺rsak hastal覺覺ndan korur.

癟ocuklarda kab覺zl覺k

ocuklar i癟in b羹y羹k tuvalet yapma al覺kanl覺覺 ve eitimi nas覺l olmal覺?

ocuuma nas覺l bir b羹y羹k tuvalet yapma al覺kanl覺覺 vermeliyim?

ocuklar覺n覺za her g羹n 1 kere b羹y羹k tuvalet yapma al覺kanl覺覺 edindirmelisiniz. Bu bir 癟ocua a覺z ve di temizlii yapmay覺 繹retmek gibi 繹nemlidir. Kab覺zl覺ktan korunmak i癟in her g羹n bir kere herhangi bir 繹羹n yemeinden sonra d覺k覺lamay覺 al覺kanl覺k haline getirmek kab覺zl覺a kar覺 olduk癟a koruyucudur.

ocuuma neden her sabah kahvalt覺dan sonra b羹y羹k tuvalet yapma al覺kanl覺覺 kazand覺rmal覺y覺m?

zellikle her sabah kahvalt覺dan 20-30 dakika sonra yap覺lan b羹y羹k tuvalet al覺kanl覺覺 ba覺rsaklar覺n覺z覺n sal覺覺 i癟in olduk癟a koruyucu olacakt覺r. B羹t羹n gece bo duran midenin sabah kahvalt覺s覺 ile 癟al覺maya daha h覺zl覺 bir balang覺癟 salad覺覺 kabul edilir.

Kab覺z olan 癟ocuk hangi doktora g繹t羹r羹lmeli?

Kab覺zl覺k ile birlikte, kar覺n ar覺s覺, kusma, ate idrar yaparken yanma veya 繹ks羹r羹k gibi ek sal覺k problemi olan 癟ocuklar覺 aile hekiminize g繹t羹rebilirsiniz.

S覺k s覺k kab覺z olan ancak baka sal覺k problemi olmayan 癟ocuunuzu uzman 癟ocuk doktoruna g繹t羹rebilirsiniz.

Ate d羹羹r羹c羹ye ramen inmeyen ate, f覺k覺r覺r tarzda kusma, makattan (popodan) kan gelmesi, 癟ocuun cildinde morarma, nefes alamama gibi ikayetleriniz varsa 癟ocuunuzu gecikmeden 癟ocuk acil servisine g繹t羹rmelisiniz.

ocuklarda kab覺zl覺k i癟in kullan覺labilecek ila癟lar nelerdir?

K覺sa s羹reli ve nadiren kab覺z olan 癟ocukta 繹ncelikle beslenme al覺k覺nl覺klar覺 deitirilmeli ve 癟ocua tuvalet al覺kanl覺覺 繹retilmelidir.

Nadiren kab覺z olan ancak beslenme al覺kanl覺覺 ile iyileemeyecek durumdaki 癟ocuklara doktorunuz: Duphalac, Osmolak, Lactulac gibi kab覺zl覺k uruplar覺, Movicol gibi sae ila癟lar re癟ete edebilir.

Kab覺zl覺k ikayetleri 癟ok iddetli olan 癟ocuklarda veya a覺z yoluyla ila癟 alamayan 癟ocuklara doktorunuz: Libalaks veya Sabalaks gibi lavman ila癟lar re癟ete edebilir.

Kab覺zl覺k Rehberi:
1. Kab覺zl覺k (konstipasyon)
2. Gebelikte kab覺zl覺k
3. ocuklarda Kab覺zl覺k
4. Bebeklerde Kab覺zl覺k
5. Kab覺zl覺覺 gastrokolik refleks ve doru tuvalet al覺kanl覺覺 ile yenin
6. Lif i癟erii en y羹ksek besinler

hy

Hekimim Yan覺mda mobil uygulamas覺n覺 indir!

kapat
Kapat

YORUM YAP

Bir cevap yaz覺n

E-posta hesab覺n覺z yay覺mlanmayacak.