Salı, 22 Eylül, 2020

Sıvı kaybı (dehidratasyon)

Kabaca vücudumuza giren suyun, vücudumuzdan çıkan sudan daha az olması durumuna sıvı kaybı yani dehidratasyon denir. Oral rehidratasyon sıvısı ile tedavi edilebilir.

 Sıvı kaybına neden olabilecek bazı etkenler:

  • Yeteri kadar su içmemek
  • Çok terlemek
  • Kan kaybetmek (kanama)
  • İshal
  • Aşırı tuz tüketimi

Vücudumuzun %60′ sudur. 70 kg olan ortalama bir erişkinin damarlarında 5 litre kadar kan dolaşmaktadır. Vücut sıvılarımız hayati fonksiyonlarızın devamı açısından oldukça önemlidir.

Sıvı kayıpları, kaybedilen sıvı mikatarına (kaybedilen sıvının vücut ağırlığına olan oranına) göre 3’e ayrılır.

1. Hafif derecede dehidratasyon

Vücut ağırlığının yüzde 5’inden daha azının sıvı olarak kaybedilmesine hafif derecede dehidratasyon denir. 

İdrar ve terlemede azalma ile ağız kuruluğu görülür. Taşikardi veya hipotansiyon bulguları yoktur.

Hafif derecede dehidrate çocuk ve erişkin hastaların hastaneye yatırılması gerekmez; evde bol bol su içilmesi tavsiye edilir.

Doğal maden suları gibi elektrolitli ve içme suları gibi elektrolitsiz su alımı ve beslenmenin devamı önerilir.

2. Orta derecede dehidratasyon

Vücut ağırlığının yüzde 5 ile 10 kadarı miktarınca sıvı kaybedilmesine orta derecede dehidratasyon denir.

Orta derecede dehidrate olan kişide:

  • İdrar ve terlemede azalma
  • Ağız kuruluğu
  • Halsizlik
  • Hipotansiyon

Orta dereceli sıvı kaybı olan çocuklarda ağlarken gözyaşı olmaması, gözlerde çöküklük ve çökük fontanel görülür.

3. İleri derecede dehidratasyon

Vücut ağırlığının yüzde 10’dan daha fazlasının sıvı olarak kaybedilmesine ileri derecede dehidratasyon denir.

Hastanın hayatı ciddi tehlike altındadır.

Orta derecede sıvı kaybı bulgularının şiddetlenmesine ek olarak şuur bozukluğu ve soğuk ekstremiteler görülür. Nabızlar hızlı ve zayıftır hipotansiyon vardır. Periferik siyanoz yani ekstremitelerde morarma görülebilir.

Sıvı kaybı (dehidratasyon), oral rehidratasyon sıvısı ile tedavi edilebilir.
Sıvı kaybı (dehidratasyon), oral rehidratasyon sıvısı ile tedavi edilebilir.

4. Dehidratasyon Tedavisi

Dehidrate hastada oral rehidratasyon sıvısı verilmelidir. Bu sıvıyı eczanelerden satın alabilirsiniz.

(Dehidratasyon sıvı kaybetmiş, rehidratasyon sıvının tekrar alınmasına yani normale dönmesine denir)

Kendiniz oral rehidratasyon sıvısı hazırlamak isterseniz;

  • bir litre temiz suya 3/4 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı kabartma tozu, 4 yemek kaşığı şeker, 1 bardak portakal suyu karıştırıp içebilirsiniz.

Bu kadar ideal içeriğe sahip olmasada daha basit bir oral replesman sıvısı ise şu şekilde hazırlanabilir;

  • bir litre temiz suya 1 tatlı kaşığı şeker ve 1 çay kaşığı tuz karıştırılarak içilebilir.

İlk 24 saatte 2 litre oral rehidratasyon sıvısı içildikten sonra her dışkılama sonrası rutin beslenmeye ek olarak 200ml kadar oral replesman sıvısı almakta yarar vardır.

Dr. Abdulkadir Polat
Merhabalar, ben Abdulkadir Polat. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi mezunuyum ve İstanbul'da Aile Hekimliği yapıyorum. İnternet hayatımızın vazgeçilmez bir parçası, tıpkı sağlığımız gibi. Güvenilir sağlık bilgilerine en hızlı şekilde ulaşmanız için çalışıyorum. Sağlıklı bilgi, sağlıklı Sen!

DOKTORUN SON İÇERİKLERİ

D Vitamini Eksikliği Koronavirüs Riskini Arttırır mı?

Bağışıklık sistemi ne kadar zayıfsa, insan bedeni koronavirüse karşı o kadar savunmasızdır. D vitamini vücudun bağışıklık sistemi ile doğrudan ilişkili bir hormondur.

Koronavirüsün Kuluçka Süresini Etkileyen Faktörler

Hastalığa neden olabilecek mikrop bulaştıktan sonra o mikrobun hastalık oluşturabilmesi için geçen süre kuluçka süresidir. Peki, koronavirüsün kuluçka süresi ne kadardır?

Ateşi olan çocuğu hangi durumlarda doktora götürmeliyim?

Yüksek ateşli çocuklarda, şu durumlarda, hızlıca sağlık kuruluşuna götürülmelidir ve hekimleri tarafından değerlendirilmelidir:Yaşı 3 aydan küçük bebekler, iyi...

Siyah Çayın Kanıta Dayalı Sağlık Faydaları

Siyah çay ülkemizde sudan sonra en çok tüketilen sıvı olabilir. Siyah çayın faydalarını ele alacağımız bu konu, siyah çayın şekersiz olarak tüketilmesinin...

Yeşil Çay Nasıl Zayıflatır? Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil çay nasıl zayıflatır? Yeşil çay yer yüzündeki en sağlıklı içeceklerden biri mi? Yeşil çay karın yağlarından kurtulmaya nasıl yardım eder?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Susuzluğa Çare Olan 17 Bol Sulu Gıda

Su, vücudumuzun her hücresinde hayatın ve metabolizmanın devamı için bulunması hatta belli oranlarda bulunması zorunlu bir moleküldür. Vücudun su ihtiyacı sadece saf...

Günlük İçmem Gereken Su Miktarı Ne Kadar?

Vücudun yaklaşık %60'ı sudur. Sağlıklı bir bedende su oranı korunmalıdır. Suyun azalması bir sağlık problemidir. Peki günlük içmem gereken su miktarı ne...

Egzersiz sonrasında sonuç aldıracak 10 rutin

Egzersiz öncesinde ısınma oldukça önemlidir. Kas ağrılarını azaltır. Olası sakatlanmaların önüne geçer. Peki egzersiz sonrası için bir rutin planlamak gerekli midir?

GÜNCEL

Yüksek Tansiyon için 22 Besin Önerisi

Dünyada 1 milyardan fazla insanın yüksek tansiyon rahatsızlığı var. (1) Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, doğru beslenme, hayat değişiklikleri ve yeterli egzersiz ile...

D Vitamini Eksikliği Koronavirüs Riskini Arttırır mı?

Bağışıklık sistemi ne kadar zayıfsa, insan bedeni koronavirüse karşı o kadar savunmasızdır. D vitamini vücudun bağışıklık sistemi ile doğrudan ilişkili bir hormondur.

Koronavirüsün Kuluçka Süresini Etkileyen Faktörler

Hastalığa neden olabilecek mikrop bulaştıktan sonra o mikrobun hastalık oluşturabilmesi için geçen süre kuluçka süresidir. Peki, koronavirüsün kuluçka süresi ne kadardır?

Seks ve Koronavirüs: Seks Esnasında Maske Takılır mı?

Korona virüs, virüslü biri öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda salınan solunum damlacıklarıyla yayılır. Öpüşmek veya diğer cinsel aktivitelerle temas etmek sizi korona virüse...

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz