Sıvı kaybı (dehidratasyon)

Kabaca vücudumuza giren suyun, vücudumuzdan çıkan sudan daha az olması durumuna sıvı kaybı yani dehidratasyon denir. Oral rehidratasyon sıvısı ile tedavi edilebilir.

 Sıvı kaybına neden olabilecek bazı etkenler:

  • Yeteri kadar su içmemek
  • Çok terlemek
  • Kan kaybetmek (kanama)
  • İshal
  • Aşırı tuz tüketimi

Vücudumuzun %60′ sudur. 70 kg olan ortalama bir erişkinin damarlarında 5 litre kadar kan dolaşmaktadır. Vücut sıvılarımız hayati fonksiyonlarızın devamı açısından oldukça önemlidir.

Sıvı kayıpları, kaybedilen sıvı mikatarına (kaybedilen sıvının vücut ağırlığına olan oranına) göre 3’e ayrılır.

1. Hafif derecede dehidratasyon

Vücut ağırlığının yüzde 5’inden daha azının sıvı olarak kaybedilmesine hafif derecede dehidratasyon denir. 

İdrar ve terlemede azalma ile ağız kuruluğu görülür. Taşikardi veya hipotansiyon bulguları yoktur.

Hafif derecede dehidrate çocuk ve erişkin hastaların hastaneye yatırılması gerekmez; evde bol bol su içilmesi tavsiye edilir.

Doğal maden suları gibi elektrolitli ve içme suları gibi elektrolitsiz su alımı ve beslenmenin devamı önerilir.

2. Orta derecede dehidratasyon

Vücut ağırlığının yüzde 5 ile 10 kadarı miktarınca sıvı kaybedilmesine orta derecede dehidratasyon denir.

Orta derecede dehidrate olan kişide:

  • İdrar ve terlemede azalma
  • Ağız kuruluğu
  • Halsizlik
  • Hipotansiyon

Orta dereceli sıvı kaybı olan çocuklarda ağlarken gözyaşı olmaması, gözlerde çöküklük ve çökük fontanel görülür.

3. İleri derecede dehidratasyon

Vücut ağırlığının yüzde 10’dan daha fazlasının sıvı olarak kaybedilmesine ileri derecede dehidratasyon denir.

Hastanın hayatı ciddi tehlike altındadır.

Orta derecede sıvı kaybı bulgularının şiddetlenmesine ek olarak şuur bozukluğu ve soğuk ekstremiteler görülür. Nabızlar hızlı ve zayıftır hipotansiyon vardır. Periferik siyanoz yani ekstremitelerde morarma görülebilir.

Sıvı kaybı (dehidratasyon), oral rehidratasyon sıvısı ile tedavi edilebilir.

4. Dehidratasyon Tedavisi

Dehidrate hastada oral rehidratasyon sıvısı verilmelidir. Bu sıvıyı eczanelerden satın alabilirsiniz.

(Dehidratasyon sıvı kaybetmiş, rehidratasyon sıvının tekrar alınmasına yani normale dönmesine denir)

Kendiniz oral rehidratasyon sıvısı hazırlamak isterseniz;

  • bir litre temiz suya 3/4 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı kabartma tozu, 4 yemek kaşığı şeker, 1 bardak portakal suyu karıştırıp içebilirsiniz.

Bu kadar ideal içeriğe sahip olmasada daha basit bir oral replesman sıvısı ise şu şekilde hazırlanabilir;

  • bir litre temiz suya 1 tatlı kaşığı şeker ve 1 çay kaşığı tuz karıştırılarak içilebilir.

İlk 24 saatte 2 litre oral rehidratasyon sıvısı içildikten sonra her dışkılama sonrası rutin beslenmeye ek olarak 200ml kadar oral replesman sıvısı almakta yarar vardır.

Dr. Abdulkadir Polat
Merhabalar, ben Abdulkadir Polat. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi mezunuyum ve İstanbul'da Aile Hekimliği yapıyorum. İnternet hayatımızın vazgeçilmez bir parçası, tıpkı sağlığımız gibi. Güvenilir sağlık bilgilerine en hızlı şekilde ulaşmanız için çalışıyorum. Sağlıklı bilgi, sağlıklı Sen!

DOKTORUN SON İÇERİKLERİ

Açık Havada Koşmak vs Koşu Bandında Koşmak | Artıları ve Eksileri Neler?

Hangisi daha iyi, koşu bandında koşmak mı yoksa dışarıda açık havada koşmak mı? Hem koşu bandı hem de açık havada koşmak sağlık açısından faydalar...

Hipotiroidi Tedavisi

Hipotiroidi için standart tedavi, sentetik tiroid hormonu olan levotiroksin'i her gün düzenli olarak kullanmaktır. Bu ilaçların kullanım süreleri hipotiroidi hastalığının tipine göre değişmekle birlikte...

Hipotiroidi Tanısında Kan Testi?

Hipotiroidi (tiroid hormonu yetersizliği) tanısı, kan testinde tiroid hormon seviyelerinin ölçümüyle yapılabilir. Giderek artan bir halsizlik ve yorgunluk hissiniz varsa, cildinizde kuruluk, kabızlık, kilo artışı...

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Susuzluğa Çare Olan 17 Bol Sulu Gıda

Susuzluğa çare olabilecek, su içeriği yüksek, bol sulu besinler, susuzluğa bağlı gelişebilecek sağlık problemlerinden korur. Sıcak yaz günlerinde, ağır egzersizlerde veya çok terleyerek yapılan...

Günlük İçmem Gereken Su Miktarı Ne Kadar?

Günlük ne kadar su içilmeli? Boy ve kiloya göre ne kadar su içmeli? Günlük 4 veya 5 litre su içmek sağlıklı mı? Kilo vermek...

Egzersiz sonrasında sonuç aldıracak 10 rutin

Egzersiz öncesinde ısınma oldukça önemlidir. Kas ağrılarını azaltır. Olası sakatlanmaların önüne geçer. Peki egzersiz sonrası için bir rutin planlamak gerekli midir? İçindekiler1. Egzersizi yavaş yavaş...

GÜNCEL

Antibiyotik diş ağrısını geçirir mi? Diş apsesinde antibiyotik kullanımı

Antibiyotik diş ağrısını geçirir mi? Diş ağrıdığında antibiyotik kullanmak gerekir mi? Diş ağrım için antibiyotik kullandım ağrım geçti yine de diş hekimine gitmeli miyim? Antibiyotik...

Açık Havada Koşmak vs Koşu Bandında Koşmak | Artıları ve Eksileri Neler?

Hangisi daha iyi, koşu bandında koşmak mı yoksa dışarıda açık havada koşmak mı? Hem koşu bandı hem de açık havada koşmak sağlık açısından faydalar...

Hipotiroidi Tedavisi

Hipotiroidi için standart tedavi, sentetik tiroid hormonu olan levotiroksin'i her gün düzenli olarak kullanmaktır. Bu ilaçların kullanım süreleri hipotiroidi hastalığının tipine göre değişmekle birlikte...

YORUM YAP

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz