Efermag 365 mg Efervesan Tablet

Efermag, magnezyum oksit i├žerir. Magnezyum, v├╝cudunuzun sa─čl─▒kl─▒ ┼čekilde ├žal─▒┼čmas─▒ i├žin ihtiya├ž duydu─ču bir elementtir. Her bir Efermag efervesan tableti, 365 mg magnezyum iyonu i├žerir. Magnezyum eksikli─či, y├╝ksek tansiyon, migren veya ┼čeker hastal─▒─č─▒ tedavisinde re├žete edilebilir.

Efermag 365 mg efervesan tablet, suda ├ž├Âz├╝nen her bir tabletinde 365 mg magnezyum mineraline e┼čde─čer miktarda magnezyum oksit i├žerir. Magnezyum insanda en ├žok bulunan 4. minerallerdir.

Efermag ne i├žin kullan─▒l─▒r?

Magnezyum oksit, besinlerle yeteri kadar magnezyum al─▒namad─▒─č─▒nda besin takviyesi olarak da kullan─▒labilir. Magnezyum oksit re├žetesiz temin edilebilir.

Bu ila├ž magnezyum eksikli─čini gidermek i├žin re├žete edilebilir. Magnezyum eksikli─či belirtileri:

  • Kronik yorgunluk ve halsizlik
  • Sebepsiz ├žarp─▒nt─▒, ba┼č d├Ânmesi ve ani tansiyon y├╝kselmeleri
  • Sa├ž d├Âk├╝lmeleri
  • Kab─▒zl─▒k
  • ├çarp─▒nt─▒ ve ritim bozuklu─ču hissi
  • Tahamm├╝ls├╝zl├╝k ve sinirlilik
  • Depresyon
  • Uykuya dalmakta zorlanmalar
  • ─░drar s├Âkt├╝r├╝c├╝ hipertansiyon ila├žlar─▒ kullan─▒m─▒
  • B├Âbrek ta┼č─▒ veya idrar yollar─▒nda kum ┼čikayetleri ya┼čamak
  • Siyah ├žay, kahve, soda, tuz ve alkol t├╝ketiminizin fazla olmas─▒
  • Protein a─č─▒rl─▒kl─▒ diyetler yapmak
  • Adet d├Âneminizin ┼čiddetli sanc─▒larla ge├žiyor olmas─▒
  • Yo─čun ve uzam─▒┼č bir stresli d├Ânemden ge├žiyor olmak

Baz─▒ insanlar mide ek┼čimesi, mide yanmas─▒, gastrit veya refl├╝ i├žin antasit olarak kullan─▒labilir. Doktorunuz aksini belirtmedik├že Efermag’─▒┬á2 haftadan uzun s├╝re antasit olarak almay─▒n─▒z.

Magnezyum oksit ayr─▒ca ba─č─▒rsa─č─▒n k─▒sa s├╝reli, h─▒zl─▒ bo┼čalt─▒lmas─▒ i├žin (├Ârne─čin ameliyattan ├Ânce veya kab─▒zl─▒k durumunda) bir m├╝shil olarak kullan─▒labilir. Doktorunuz aksini belirtmedik├že Efermag’─▒ 1 haftadan uzun s├╝re m├╝shil olarak almay─▒n.

Kimler Efermag kullanabilir, kimler kullanmamal─▒?

Magnezyum oksit i├žeren Efermag bir ├žok ki┼či i├žin g├╝venle kullan─▒labilecek bir ila├žt─▒r. Ancak herkes i├žin uygun olmayabilir.

Magnezyum ila├žlar─▒ veya takviyeleri almak baz─▒ insanlarda tehlikeli olabilir. ┼×u durumlardan birine sahipseniz doktorunuza dan─▒┼č─▒n:

  • b├Âbrek yetmezli─či
  • kanama veya kan p─▒ht─▒la┼čma bozuklu─ču
  • ┼čeker hastal─▒─č─▒, magnezyumun v├╝cutta nas─▒l depoland─▒─č─▒n─▒ etkileyebilir
  • kalp bloklar─▒

─░nflamatuar ba─č─▒rsak hastal─▒─č─▒ veya gastrit gibi sindirim rahats─▒zl─▒klar─▒n─▒z varsa, magnezyum almadan ├Ânce doktorunuza dan─▒┼č─▒n. Bu rahats─▒zl─▒klar sindirim sisteminin ne kadar magnezyum emebildi─čini etkileyebilir.

Magnezyum kab─▒zl─▒k tedavisinde re├žete edilebilen bir ila├žt─▒r. Orta ya┼č─▒n ├╝st├╝ndeki hastalarda, ishal geli┼čmesine sebep olabilir.

Magnezyum ne i┼če yarar?

  • Magnezyum enerji metabolizmas─▒ndaki ├žo─ču enzim i├žin ├Ânemli bir mineraldir.
  • Magnezyum h├╝cresel geli┼čim i├žin gerekli olan proteinlerin sentezlenmesini sa─člamakt─▒r.
  • V├╝cut asit baz dengesinin sa─članmas─▒nda yard─▒mc─▒, kas ve sinir sisteminde etkindir.
  • Kemik ve di┼člerin yap─▒s─▒nda kalsiyum ve fosforla birlikte bulunur. Magnezyum, t─▒pk─▒ kalsiyum ve D vitamini gibi bilhassa sa─čl─▒kl─▒ kemiklerin olu┼čumu i├žin b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒yor.
  • Kalsiyum minerali ile birlikte ├žal─▒┼č─▒r, kalsiyum kas─▒n kas─▒lmas─▒n─▒ sa─člarken magnezyum da kas gev┼čemesinden sorumludur.
  • Damar elastikiyetinde ve kan bas─▒nc─▒n─▒n d├╝zenlenmesinde etkindir.
  • Magnezyum ayr─▒ca h├╝cre b├╝y├╝mesi ve yenilenmesinde g├Ârev al─▒r.
  • Ruh halini d├╝zenleyen bir n├Ârotransmiter olan serotoninin yeterli seviyede salg─▒lanmas─▒na da destek sa─čl─▒yor.

G├╝nl├╝k magnezyum ihtiyac─▒m ne kadar?

Normal bir insan─▒n bir g├╝nde besinlerle almas─▒ ├Ânerilen magnezyum miktar─▒ a┼ča─č─▒daki tabloda g├Âsterilmi┼čtir.

Ya┼čErkekKad─▒nGebelikEmzirme
0-6 ay30 mg30 mg
7-12 ay75 mg75 mg
1-3 ya┼č80 mg80 mg
4-8 ya┼č130 mg130 mg
9-13 ya┼č240 mg240 mg
14-18 ya┼č410 mg360 mg400 mg360 mg
19-30 ya┼č400 mg310 mg350 mg310 mg
31-50 ya┼č420 mg320 mg360 mg320 mg
51 ve ├╝zeri420 mg320 mg

Magnezyumdan zengin besinler

Ispanak ve paz─▒ gibi koyu ye┼čil renkli yapraklar─▒ olan bitkilerde bol miktarda magnezyum vard─▒r. Bol bol magnezyum i├žeren di─čer baz─▒ besinler:

  • kabak ├žekirde─či
  • badem
  • kaju
  • yer f─▒st─▒─č─▒, f─▒st─▒k ezmesi
  • uskumru ve ton bal─▒─č─▒, somon
  • avokado
  • incir
  • muz
  • bitter ├žikolata
  • soya s├╝t├╝
  • tah─▒llar, ekmek
  • barbunya, fasulye
  • patates
  • pirin├ž
  • yo─čurt, s├╝t
  • yulaf
  • kuru ├╝z├╝m
  • tavuk g├Â─čs├╝
  • dana eti
  • brokoli
  • prin├ž
  • elma
  • havu├ž

Efermag nas─▒l kullan─▒l─▒r?

Magnezyum oksit i├žeren bu ila├ž, yemeklerle birlikte al─▒nmal─▒d─▒r. A├ž karn─▒na kullanmak ishale neden olabilir.

Kulland─▒─č─▒n─▒z di─čer ila├žlarla ve Efermag aras─▒nda en az 2 saat s├╝re b─▒rak─▒n. Ayn─▒ anda almay─▒n.

Bir efervesan tableti bir bardak suda veya narenciye suyunda eritin ve tamam─▒n─▒ i├žin, daha sonra barda─č─▒ biraz suyla hafif├že ├žalkalay─▒n ve onu da i├žin.

Doktor taraf─▒ndan ba┼čka ┼čekilde tavsiye edilmedi─či takdirde ├Ânerilen g├╝nl├╝k doz:

  • 12 ya┼č ├╝zeri i├žin, 1-2 tablettir.
  • Hamilelerde ve emziren kad─▒nlarda, 1-2 tablettir.

D├╝zenli olarak Efermag kullanman─▒z re├žete edildiyse, unuttu─čunuz dozu hat─▒rlad─▒─č─▒n─▒z anda al─▒n. Ancak, bir sonraki dozun zaman─▒ yakla┼čt─▒ysa, ka├ž─▒rd─▒─č─▒n─▒z dozu atlay─▒n ve normal doz program─▒n─▒za devam edin. Unutulan dozlar─▒ telafi etmek i├žin ├žift doz almay─▒n─▒z.

Efermag efervesan tableti ├žocuklar─▒n g├Âremeyece─či ve eri┼čemeyece─či yerlerde ve kendi ambalaj─▒nda saklay─▒n─▒z. 25┬░CÔÇÖnin alt─▒ndaki oda s─▒cakl─▒─č─▒nda ve kuru bir yerde saklay─▒n─▒z. Banyo gibi nemli yerlerde saklamay─▒n─▒z!

Efermag ne i├žin kullan─▒l─▒r?

Efermag (magnezyum) a┼ča─č─▒daki durumlar─▒n tedavisinde re├žete edilebilir.

  • kalp at─▒m─▒n─▒n h─▒zlanmas─▒
  • kalp at─▒m d├╝zensizli─či
  • kalp krizi
  • anjina pektoris (kalbi besleyen damarlar─▒n daralmas─▒ veya t─▒kanmas─▒ ile ortaya ├ž─▒kan g├Â─č├╝s a─čr─▒s─▒)
  • ilerlememi┼č y├╝ksek tansiyon hastal─▒─č─▒
  • kaslarda ani ve a┼č─▒r─▒ kas─▒lmalar (tetani)
  • kaslarda kramp veya spazm
  • mide-ba─č─▒rsak kramplar─▒
  • kire├žlenme
  • kalsiyum oksalat ta┼člar─▒n─▒n ├Ânlenmesinde (kalsiyum oksalat en s─▒k g├Âr├╝len b├Âbrek ta┼č─▒d─▒r)
  • tip 2 diyabet
  • migren
  • regl sanc─▒s─▒ (adet a─čr─▒s─▒, dismenore)

Kad─▒n hastal─▒klar─▒, do─čum ve gebelik ile ilgili Efermag kullan─▒m─▒:

  • zaman─▒ndan ├Ânce gelen (pre-term) kas─▒lmalar
  • rahim a─čz─▒ yetmezli─či
  • erken zar y─▒rt─▒lmas─▒
  • gebelikte kas─▒lmalar
    • eklampsi: gebelikte havale n├Âbetleri, kan bas─▒nc─▒ art─▒┼č─▒, idrarda protein bulunmas─▒ ve v├╝cudun su tutmas─▒yla seyreden hastal─▒k
    • pre-eklampsi: gebelikte kan bas─▒nc─▒ art─▒┼č─▒, idrarda protein bulunmas─▒ ve v├╝cudun su tutmas─▒yla seyreden hastal─▒k
  • betamimetik kullan─▒m─▒n─▒ gerektiren tokolizis (d├Âl yata─č─▒ kas─▒lmalar─▒n─▒n durdurulmas─▒)

Hamilelik ve emzirme

Hamileyseniz, magnezyum ila├žlar─▒ almadan ├Ânce doktorunuza dan─▒┼č─▒n. Hamile kad─▒nlar i├žin, her g├╝n, g├╝nl├╝k 350 ila 400 miligram olacak ┼čekilde magnezyum oksit i├žeren ila├žlar─▒ a─č─▒z yoluyla almak genellikle g├╝venli kabul edilir.

Emziren kad─▒nlarda g├╝nl├╝k 350 ila 400 miligram olacak ┼čekilde magnezyum oksit i├žeren ila├žlar─▒ alabilirler.

Di─čer ila├žlarla ilgili uyar─▒lar

Efermag (magnezyum) ayr─▒ca a┼ča─č─▒dakiler de dahil olmak ├╝zere baz─▒ ila├žlarla etkile┼čime girebilir:

  • Antibiyotikler: Aminokinolonlar, nitrofurantoin, penisilamin, tetrasiklinler, florokinolonlar
  • di├╝retikler
  • Kas gev┼četiciler
  • Kalp yetmezli─či ila├žlar─▒: Digoksin
  • Lityum: Bipolar veya depresyon gibi baz─▒ duygu durum hallerinin tedavisinde kullan─▒lan ila├ž
  • Kas gev┼četici ila├žlar: Non-depolarize edici n├Âromusk├╝ler blok├Ârler
  • Sodyum polistiren s├╝lfonat: Potasyumun v├╝cuttan at─▒lmas─▒n─▒ sa─člar
  • Sel├╝loz sodyum fosfat: b├Âbrek ta┼člar─▒n─▒ ├Ânlemek i├žin kullan─▒l─▒r
  • Barbiturat: uykusuzluk tedavisi i├žin kullan─▒lan ila├žlar
  • Opioidler: v├╝cutta morfin gibi etki g├Âsteren maddeler
  • Hipnotikler (uyku vericiler)
  • Nifedipin (y├╝ksek tansiyon veya kalp problemlerinde kullan─▒lan ila├žlar)

Yan etkileri

Efermag bir├žok insan i├žin g├╝venlidir. Yine da baz─▒ insanlarda yan etkiler g├Âr├╝lebilir. Kar─▒n kramplar─▒, kusma veya ishal s─▒k g├Âr├╝len yan etkileridir.

Magnezyumun bir etkisi de kan bas─▒nc─▒n─▒ (tansiyon) d├╝┼č├╝rmesidir. E─čer zaten d├╝┼č├╝k tansiyon rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒z varsa magnezyum kullanmadan ├Ânce doktorunuza dan─▒┼č─▒n.

Uzun s├╝re ve fazla magnezyum almak, magnezyumun v├╝cutta birikmesine neden olabilir. Bu birikim a┼ča─č─▒dakiler gibi ciddi yan etkilere neden olabilir:

  • d├╝zensiz kalp at─▒┼č─▒
  • kalbin elektriksel etkinli─čine ait kay─▒t (EKG) de─či┼čiklikleri
  • depresyon
  • d├╝┼č├╝k tansiyon (hipotansiyon)
  • yava┼č nefes alma
  • koma, bayg─▒nl─▒k

A┼č─▒r─▒ magnezyum almamak i├žin doktorunuzun ├Ânerilerine uyun.

Ciddi alerjik reaksiyon

Nadir g├Âr├╝lse de Efermag efervesan tablete kar┼č─▒ ciddi alerjik reaksiyon geli┼čmesi m├╝mk├╝nd├╝r. Ciddi alerjik reaksiyon durumunda zaman kaybetmeden bir acil servise ba┼čvurun!

Zaman kaybetmeden acil doktora ba┼čvurman─▒z gereken durumlar:

– Ka┼č─▒nt─▒l─▒, k─▒rm─▒z─▒, ┼či┼čmi┼č, kabarm─▒┼č veya soyulmu┼č bir cilt g├Âr├╝n├╝m├╝
– H─▒r─▒lt─▒l─▒ nefes alma
– G├Â─č├╝ste veya bo─čazda s─▒k─▒┼čma hissi
– Nefes almakta veya konu┼čmakta zorluk
– A─čz─▒n─▒z, y├╝z├╝n├╝z, dudaklar─▒n─▒z, diliniz veya bo─čaz─▒n─▒zda ┼či┼čme ba┼člarsa

Bu belirtilere sahipseniz, ciddi bir alerjik reaksiyonunuz olabilir ve hastanede derhal tedaviye ihtiya├ž duyabilirsiniz.

Bunlar Efermag (magnezyum)ÔÇÖ─▒n t├╝m yan etkileri de─čildir. T├╝m olas─▒ yan etkiler i├žin ilac─▒n kutusundan ├ž─▒kan bro┼č├╝re bak─▒n ya da doktorunuza dan─▒┼č─▒n.

E┼čde─čerleri

Efermag 365 mg muadili: Magvital, Magnorm, Magosit, Dimag

Magnezinc de magnezyum oksit i├žerir ancak ek olarak ├žinko da i├žerir. Magnesie Calcinee ise magnezyum hidroksit i├žerir.


Kaynaklar: medlineplus.govods.od.nih.gov

Dr. Abdulkadir Polat
Merhabalar, ben Abdulkadir Polat. Cerrahpa┼ča T─▒p Fak├╝ltesi mezunuyum ve ─░stanbul'da Aile Hekimli─či yap─▒yorum. ─░nternet hayat─▒m─▒z─▒n vazge├žilmez bir par├žas─▒, t─▒pk─▒ sa─čl─▒─č─▒m─▒z gibi. G├╝venilir sa─čl─▒k bilgilerine en h─▒zl─▒ ┼čekilde ula┼čman─▒z i├žin ├žal─▒┼č─▒yorum. Sa─čl─▒kl─▒ bilgi, sa─čl─▒kl─▒ Sen!

YAZARDAN

─░LG─░L─░

YORUM YAP

L├╝tfen yorumunuzu giriniz!
L├╝tfen isminizi buraya giriniz