Gebelikte Uçak Yolculuğu

Gebelik döneminde uçak yolculuğu, genellikle tıbbi anlamda sorun oluşturmayan bir aktivitedir. Ancak, havayolu şirketlerinin doğum olasılıkları ve diğer tıbbi gerekçeler nedeniyle belirlediği birkaç kısıtlama ve öneri vardır.

Uçak yolculuğuyla ilgili en yaygın kısıtlama, 36. gebelik haftası (yaklaşık 8 aylık hamilelik) veya sonrasında uçmamaktır.

Bu kısıtlama, öncelikle doğum riskinin artması ve bir doğum olayının uçakta yönetilebilirlik açısından zorluk yaratması nedeniyle konulmuştur. Havayolu şirketleri genellikle bu kurala uymaktadır.

Doğum iznine hangi gün çıkabileceğim? Uçağa en son hangi gün binebilirim? Önemli gebelik olaylarını günü gününe hesaplayın:

Ayrıca, bazı havayolu şirketleri 28. gebelik haftasından itibaren hamilelik izni talep edebilir ve havayolu politikalarına göre yolculuk için bir doktorun sağlık onayı gerekebilir. Bu, hamileliğin normal seyrine ve anne ve bebeğin sağlığına uygunluğunun değerlendirilmesini sağlar.

Gebeler, gebeliğin 28. haftasının başından 36. haftaya kadar doktorlarından aldıkları “uçakla seyahatinde herhangi bir sakınca yoktur” ibaresinin bulunduğu raporla birlikte seyahat edebilir. 36. hafta ve sonrasında doktor raporu olsa bile hamile yolcuların seyahatine izin verilmez.

Türk Hava Yolları (THY)

Hamilelik döneminde uçarken şunlara dikkat etmenizde fayda var:

• Uzun süre hareketsiz oturmamaya özen gösterin. Hareketsizlik kan dolaşımının zayıflamasına neden olabilir. Bu nedenle:
  • Düzenli olarak pozisyonunuzu değiştirmeyi düşünün
  • Bacaklarınızı hareket ettirin
• Yeterli su ve sıvıyı aldığınızdan emin olun.
• Havada şişkinlik ve rahatsızlık yaşama ihtimalinize karşı rahat kıyafetler giymeyi tercih edebilirsiniz.

Eğer gebeyseniz ve herhangi bir sebeple oturmanız gerekiyorsa, kan dolaşımınızı hızlandırmak için el ve kol kaslarınızı çalıştırmayı düşünebilirsiniz.

El ve kol kaslarınızla kan dolaşımını arttırmak için el yayı veya stres topu gibi avcunuza alıp sıkabileceğiniz el egzersizi ürünleri kullanmayı düşünün.

Her hamile özel olduğundan, sizin mevcut hamileliğiniz döneminizde uçak yolculuğu yapmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Doktorunuz size özel önerilerde bulunabilir. Sizin ve bebeğinizin sağlığını dikkate alarak en uygun önerilerde bulunabilir.

Sonuç olarak, genellikle 36. gebelik haftasından itibaren uçak yolculuğu kısıtlanır. Ancak, havayolu şirketlerinin politikaları ve doktorunuzun önerileri de dikkate alınmalıdır. Her gebe özel olduğundan, hamilelik döneminde uçmadan önce doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.