Anasayfa
Anasayfa
Asistan
Asistan
Keşfet
Ara
Ara
Menu
Menü
ÇocukÇocuk
ErkekErkek
GebelikGebelik
KadınKadın
Beslenme ve DiyetBeslenme
Spor ve EgzersizSpor
UykuUyku
Soğuk AlgınlığıSoğuk Algınlığı
Mental SağlıkMental Sağlık
Sağlıklı SaçlarSağlıklı Saçlar
Cinsel SağlıkCinsel Sağlık
Cilt ve GüzellikCilt ve Güzellik

Yüksek Tansiyon – Hipertansiyon Rehberi

Yüksek tansiyon ve hipertansiyon hastalığı hakkındaki bu rehberimiz aradığınız bilgilere daha hızlı ulaşabilmeniz için sayfalar halinde hazırlandı.

Yüksek Tansiyon – Hipertansiyon Rehberi, HY, mustafa cihat ciğerci, hekimimyanimda

Uygun tansiyon ölçümü nasıl olmalıdır?

Tansiyon ölçümünde dikkat edilmesi gereken hususlar Amerika ve Kanada kılavuzlarında benzerdir ve standardize edilmiştir.

Yukarıdaki şekil Amerikan Kalp Birliği’nin 2020 yılına ait tansiyon ölçümünde dikkat edilmesi gereken kuralları göstermektedir.

Yine Kanada’nın önde gelen kuruluşlarından biri olan “Heart and Stroke Foundation Canada” doğru tansiyon ölçümünde aşağıda belirtilen esaslara dikkat edilmesi gerektiğini belirtir:

  • 30 dakika önceden sigara ve kafein içeren içecekler(kahve, çay, kola, bazı spor içecekleri) bırakılmalı.
  • Üzgün veya ağrılı durumda iken tansiyon ölçülmemeli.
  • Gerektiğinde mesane ve bağırsaklar boş olmalı.
  • Ölçüm öncesinde ve esnasında en az 5 dakika, sırt sert bir yüzeye veya sandalyeye yaslanmış olmalı, ayaklar zeminde düz bir şekilde durmalı ve sessizce oturulmalıdır.
  • Her zaman aynı kol ölçümde kullanılmalı, hacimli veya dar kıyafetler tamamıyla çıkarılmalıdır.
  • Manşet, çıplak olan üst kolun etrafına sıkıca sarılmalıdır. (Kolunuz ile manşet arasına 2 parmak sığmalıdır). Manşetin kenarı dirseğin 3 santimetre üzerinde olmalıdır.
  • Kol sert bir yüzeye veya masaya yerleştirilmelidir. Manşet, kalp seviyesi hizasında olmalıdır.
  • Ölçüm esnasında konuşulmamalı ve TV izlenmemelidir.
  • 1 ölçüm alınıp kaydedilmelidir.
  • Diğer ölçümlerle birlikte bir sonraki randevu için doktora getirilmelidir.

İçindekiler‘i göster

hy

mobil uygulamayı indir

kapat
Kapat

YORUM YAP

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.