Anasayfa
Anasayfa
Asistan
Asistan
Kefet
Ara
Ara
Menu
Men羹
ocukocuk
ErkekErkek
GebelikGebelik
Kad覺nKad覺n
Beslenme ve DiyetBeslenme
Spor ve EgzersizSpor
UykuUyku
Souk Alg覺nl覺覺Souk Alg覺nl覺覺
Mental Sal覺kMental Sal覺k
Sal覺kl覺 Sa癟larSal覺kl覺 Sa癟lar
Cinsel Sal覺kCinsel Sal覺k
Cilt ve G羹zellikCilt ve G羹zellik

Gebeliin 17. Haftas覺

Y羹ksek topuklu ayakkab覺lar覺n覺z覺 her ne kadar onlar覺 癟ok seviyor olsan覺z da rafa kald覺rman覺n zaman覺 geldi. Yak覺nda b羹y羹yen karn覺n覺z 繹ne doru daha fazla a覺rl覺k oluturacak. Duruunuzu ve dengenizi salamaya al覺mal覺s覺n覺z. Yass覺 ve d羹羹k topuklu rahat ayakkab覺lar tercih etmelisiniz.

17__gebeliin 17. haftas覺__17_haftalik _gebelik-hamilelik_HY_hekimimyanimda

Gebeliin 17. haftas覺nda bilinmesi gerekenler neler? 17 haftada bebek hareketleri hissedilir mi? Evet, genellikle gebeliin 17 ila 20. haftalar覺nda bebek hareketleri hissedilir.

Siz

Gebeliin bu haftalar覺nda b羹y羹yen bebeiniz i癟in rahminiz genilemeye devam eder. Kar覺n i癟erisindeki dier organlar覺n覺z b羹y羹yen rahminize yer a癟mak i癟in yer deitirir.

Muhtemelen mideniz daha k羹癟羹k bir alana s覺maya 癟al覺覺rken mide ekimesi veya haz覺ms覺zl覺k gibi rahats覺zl覺klar yaayabilirsiniz.

Bebeiniz

Gebeliin 17. haftas覺nda ortalama bir fet羹s 13 cm ba-popo uzunluuna ve 140 gram a覺rl覺a sahiptir.

襤kiz bebek geliimi

襤kiz ve 羹癟羹z gibi 癟oul gebeliklerde IUGR yani anne karn覺nda gelime gerilii g繹r羹lme riski tekil gebeliklere g繹re daha y羹ksektir. Bebeklerden biri yeteri kadar beslenemediinde gelime gerilii g繹r羹lebilir.

Doktorunuz ikizlerinizde IUGR olabileceini d羹羹n羹rse, sizi ultrason kontrol羹 ile takibe alabilir. 

IUGR (intrauterin gelime gerilii) nedir?

IUGR, rahim i癟inde olmas覺 gerektii kadar h覺zl覺 b羹y羹meyen bir bebei tan覺mlamak i癟in kullan覺lan bir terimdir. Normalden k羹癟羹k olan herhangi bir bebee IUGR tan覺s覺 konabilir.

Balar覺 ve v羹cutlar覺 orant覺l覺 ekilde k羹癟羹k olan bebeklerde simetrik IUGR’den bahsedilirken baz覺 bebeklerde ba ve beynin olmas覺 gereken normal boyuttayken v羹cudun geri kalan覺 k羹癟羹k kalm覺t覺r ve b繹yle bebeklere asimetrik IUGR tan覺s覺 konur.

IUGR’li bebekler anne karn覺nda daha k羹癟羹k olduklar覺ndan d羹羹k doum a覺rl覺覺 ile doma ihtimalleri daha y羹ksektir.

IUGR’nin nedeni genellikle plasenta ile ilgili bir sorundur. rnein, plasenta bebee yeterince oksijen ve besin salayamazsa veya plasentan覺n kan ak覺覺 bozulursa, bebek daha yava b羹y羹yebilir. Baz覺 bebeklerde ise kromozom anomalileri baz覺lar覺nda ise kalp problemleri IUGR’ye neden olabilir.

17 haftal覺k gebelik belirtileri

Gebeliin 17. haftas覺nda mide bulant覺s覺 ikayetleriniz devam edebilir. Yaayabileceiniz dier baz覺 belirtir ise 繹yledir.

Mide ekimesi veya Refl羹

Gebelikte artan hormon seviyeleri, mide ekimesi ve refl羹 ikayetlerine neden olabilir. Ayr覺ca gebelik s羹resince b羹y羹yen bebeinizin ve artan rahim hacminizin mideye oluturduu bas覺 da refl羹 riskini artt覺r覺r.

Eer mide ekimesi ve boaz覺n覺za ac覺 su gelmesi gibi rahats覺zl覺klar覺n覺z varsa az az ve s覺k s覺k yemeyi deneyim. Ac覺 ve yal覺 yiyecekleri azalt覺n. Tokken uzanmay覺n veya uyumay覺n. T羹m bunlara ramen az覺n覺za ac覺 su gelmesi veya mide ekimesi ikayetleriniz devam ederse kullanabileceiniz antiasit ila癟lar hakk覺nda doktorunuza dan覺abilirsiniz.

Bak覺n覺z: Gebelikte Refl羹 ve Mide Ekimesi

Kab覺zl覺k ve Gaz

Hormonal deiiklikler sindirim sisteminizin ve 繹zellikle ba覺rsaklar覺n覺z覺n yavalamas覺na neden olabilir. Bunun sonucu olarak kab覺zl覺k (konstipasyon) geliebilir. Kab覺zl覺k ise ba覺rsak gaz覺, ikinlik ve kar覺n ar覺s覺 gelimesine neden olabilir.

Gebeliiniz ilerledik癟e bu sorunlar daha da iddetlenebilir. Bu nedenle kab覺zl覺k ve gaz rahats覺zl覺覺n覺z daha fazla k繹t羹lemeden 繹nleminizi al覺n. Gazl覺 i癟eceklerden uzak durun. Hareket edin. Y羹r羹mek hala en ula覺labilir egzersiz y繹ntemi. G羹nl羹k ka癟 ad覺m atabilirsin?

Ayr覺ca,lif i癟erii y羹ksek sebze, meyve ve tah覺llar覺 daha 癟ok tercih ederek sindirim sisteminizi koruyabilir ve kab覺zl覺k ikayetlerinden kurtulabilirsiniz.

Bak覺n覺z: Gebelikte kab覺zl覺k nas覺l 繹nlenir?

Cilt pigmentasyonu (Gebelik maskesi)

Gebelerin yakla覺k %50 ila %70’inin y羹z羹nde melazma denilen kahverengimsi veya siyah覺ms覺 noktalar vard覺r. Bunun hormon deiiklikleriyle ilgili olduu d羹羹n羹l羹yor.

Melazmadan korunman覺n en g羹zel yolu g羹ne 覺覺nlar覺ndan korunmakt覺r. Eer g羹neli bir corafyada ve g羹neli bir mevsimdeyseniz, y羹z羹n羹z羹 g羹neten koruyacak bir apka ile d覺ar覺 癟覺kabilirsiniz. Ayr覺ca g羹ne kremleri de cildinizi koruman覺za yard覺mc覺 olur.

Siyatik sinir ar覺s覺

Bacaklar覺n覺zdan birinden aral覺kl覺 olarak alevlenen ar覺lar覺n覺z varsa, bunun nedeni siyatik siniriniz olabilir. Siyatik sinir v羹cuttaki en b羹y羹k sinirdir. Ar覺 hissi belinizde veya kal癟an覺zda balay覺p bacaklar覺n覺zdan aa覺ya kadar ulaabilir.

Gebe kad覺nlar覺n bu ar覺y覺 neden yaad覺klar覺 hen羹z kesin olarak anla覺lamam覺 olsa da, bunun nedeni, b羹y羹yen bebeinizin sinire uygulad覺覺 bask覺 olabilir.

Ar覺 genellikle bacaklar覺n覺zdan birinde younlat覺覺 i癟in, ar覺n覺z ge癟ene kadar ar覺 hissinizin olmad覺覺 bacak taraf覺 羹zerine uyuyabilirsiniz. Ayr覺ca dizlerinizle ayak bilekleriniz aras覺na bir yast覺k alarak yan yatmay覺 deneyebilirsiniz.

Y羹zmeyi de deneyebilirsin. Y羹zme ar覺 hissinizi hafifletmeye yard覺mc覺 olabilir. Ayr覺ca gebelik s覺ras覺nda y羹zme, d羹羹k riskli harika bir egzersizdir.

Bilinmesi gerekenler

Yass覺, y羹ksek topuklar覺 olmayan ayakkab覺lar覺 giymeye al覺mal覺s覺n覺z. Karn覺n覺z 繹ne doru b羹y羹meden 繹nce duru ve denge al覺kanl覺覺 kazanmal覺s覺n覺z. Y羹ksek topuklu ayakkab覺lar覺n覺z覺 rafa kald覺r覺n. Ne gebeyken ne de kuca覺n覺zda minik bir bebek varken dengenizi kaybedip d羹mek istemezsiniz.

Eer hala bebeinizin cinsiyetini 繹renmediyseniz muhtemelen 16 ila 20. haftalar aras覺nda yap覺lan ikinci ultrason takibinde bebeinizin cinsiyetini de 繹renebilirsiniz. Eer hen羹z d羹羹nmediyseniz bebeinizin isminin ne olaca覺n覺 da d羹羹nmeye balayabilirsiniz.

Eer yapabiliyorsan覺z doum 繹ncesi masaj覺 da yapt覺rabilirsiniz. Bu rahatlaman覺za ve ar覺lar覺n覺z覺n hafiflemesine yard覺mc覺 olur. Mas繹re gebeliin ka癟覺nc覺 haftas覺nda olduunuzu belirtin ve onun masaj eitimi alm覺 olduundan emin olun.

Acil durumlar

Bu aamadan sonra d羹羹k yapma riski son derece d羹羹kt羹r. Yine de eer kramplar覺n覺z, kar覺n ar覺n覺, vajinal kanaman覺z ve y羹ksek ateiniz olursa mutlaka doktorunuza belirtin.

Siyatik ar覺n覺z iddetlenmeye devam ediyorsa, artan bel ve bacak ar覺lar覺n覺z varsa doktorunuza dan覺abilirsiniz.

YORUM YAP

Bir cevap yaz覺n

E-posta hesab覺n覺z yay覺mlanmayacak.