Anasayfa
Anasayfa
Asistan
Asistan
Kefet
Ara
Ara
Menu
Men羹
ocukocuk
ErkekErkek
GebelikGebelik
Kad覺nKad覺n
Beslenme ve DiyetBeslenme
Spor ve EgzersizSpor
UykuUyku
Souk Alg覺nl覺覺Souk Alg覺nl覺覺
Mental Sal覺kMental Sal覺k
Sal覺kl覺 Sa癟larSal覺kl覺 Sa癟lar
Cinsel Sal覺kCinsel Sal覺k
Cilt ve G羹zellikCilt ve G羹zellik

Gebeliin 18. Haftas覺

Gebeliin 18. haftas覺nda neredeyse yolun yar覺s覺na geldiniz. Karn覺n覺z覺n b羹y羹meye devam etmesiyle cildinizde 癟atlaklar ve karn覺n覺z覺n ortas覺nda linea nigra ad覺nda bir 癟izgi fark etmeye balayabilirsiniz. 18. gebelik haftas覺nda neler oluyor?

18__gebeliin 18. haftas覺__18_haftalik _gebelik-hamilelik_HY_hekimimyanimda

Gebeliin 18. haftas覺nda art覺k ikinci trimesterdesiniz ve karn覺n覺z h覺zla b羹y羹meye bal覺yor. Bu hafta sizde ve bebeinizde neler deiiyor?

Siz

Gebeliin 4. 5. ve 6. aylar覺nda (ikinci trimester) her ay yakla覺k 1,5 kilogram ila 2 kilogram kilo art覺覺n覺z olabilir. Bu 3 ayl覺k d繹nemde yakla覺k 5,5 kilogram ile 6,7 kilogram kilo art覺覺n覺z olabilir. Gebelik balamadan 繹nce zay覺f veya imand覺ysan覺z be deerler deiebilir. Bu hafta yar覺m kilo al覺rsan覺z a覺rmamal覺n覺z.

Bebeiniz de giderek daha aktif hale geliyor. Yak覺nda hareketlerini ve tekmelerini hissetmeye balayacaks覺n覺z.

A覺lama

Gebelere bu haftalarda tetanoz, difteri ve bomaca a覺lar覺 yapt覺rmalar覺 繹nerilebilir.

Tetanoz ve Difteri a覺s覺: 3 doz

  • Ortalama 18 ila 20. haftada ilk doz tetanoz-difteri a覺s覺 yap覺l覺r.
  • 襤lk a覺dan 4 hafta sonra (22 ila 24. haftalar) ikinci dozu yap覺l覺r.
  • Balang覺癟 a覺s覺ndan 6 12 ay sonra 羹癟羹nc羹 dozu yap覺l覺r.

Bomaca a覺s覺: Daha 繹nceki bomaca a覺s覺 olup olmad覺覺n覺za bak覺lmaks覺z覺n bomaca a覺s覺 yapt覺rman覺z 繹nerilir. T羹m gebelere 27 ila 36. haftalar aras覺nda bomaca a覺 繹nerilmektedir. Doacak bebein korunmas覺n覺 salamak i癟in doumdam en az 2 hafta 繹nce a覺n覺n yap覺lm覺 olmas覺 gerekir.

Bebeiniz

Gebeliin 18. haftas覺nda ortalama bir fet羹s 14.2 cm ba-popo uzunluuna ve 190 gram a覺rl覺a sahiptir.
  • Gebeliin 18. haftas覺nda ortalama bir fet羹s 14.2 cm ba-popo uzunluuna ve 190 gram a覺rl覺a sahiptir.
  • Gebeliin 18. haftas覺nda bebeinizi portakal b羹y羹kl羹羹nde hayal edebilirsiniz.
  • Bu hafta bebeinizin duyular覺n覺n geliimi i癟in 繹nemli bir haftad覺r. Kulaklar覺 geliir ve kafalar覺ndan d覺ar覺 doru belirir. Bebeiniz sesinizi duymaya balar. Kalp at覺lar覺n覺z覺 ve hatta ba覺rsak seslerinizi duyabilir. stelik art覺k g繹zleri de 覺覺覺 ve alg覺layabiliyor.
  • Bebeinizin sinir sistemi de h覺zla geliiyor. Bebeinizin bir sinir h羹cresinden dierine mesaj g繹t羹ren sinir g繹vdeleri myelin denen bir madde ile kaplan覺r. Myelin sinir sistemi i癟in son derece 繹nemlidir. 襤letilerin h覺zl覺 iletilmesinden sorumludur.

Bebek geliiminin nas覺l ilerlediini g繹rmek ve bebeklerinin organlar覺n覺n d羹zg羹n bir ekilde gelitiinden emin olmak i癟in bu hafta ultrason takibi yapt覺rabilirsiniz. Bu ultrason s覺ras覺nda bebeinizin cinsiyetini de 繹renebilirsiniz.

襤kiz bebek geliimi

Art覺k her bir bebeiniz yakla覺k olarak 200 gram a覺rl覺覺nda ve 14 cm uzunluundad覺r. Bebeklerinizin ciltlerinin alt覺nda ya depolar覺 birikiyor.

18 haftal覺k gebelik belirtileri

Bu hafta kendinizi daha iyi hissetme ihtimaliniz y羹ksektir. Eer kendinizi yorgun hissederseniz daha fazla dinlenin ve 繹le saatlerinde biraz kestirmek i癟in kendinize zaman ay覺rmaya 癟al覺覺n.

Gebeliiniz boyunca yaad覺覺n覺z mide ekimesi, gaz, ikinlik ve s覺k idrara 癟覺kma gibi belirtiler bu hafta da devam edebilir. Ayr覺ca burun t覺kan覺kl覺覺, di eti imesi veya ba d繹nmesi gibi burun ve di eti problemleri de yaayabilirsiniz.

Gebeliin 18. haftas覺nda g繹rebileceiniz dier belirtiler 繹yledir:

Karpal T羹nel Sendromu

Karpal t羹nel sendromu, gebelerde s覺k g繹r羹len bir rahats覺zl覺kt覺r. Parmaklara ve ele giden sinirler ve tendonlar bilekte karpal t羹nel denen dar bir alandan ge癟erler. Bu t羹nelde sinirlere bas覺 olmas覺 durumunda el, kol ve parmaklarda kar覺ncalanma, uyuma ve ar覺 geliebilir.

Bir bilgisayar ile 癟al覺覺yorsan覺z, 繹zellikle klavye, dokunmatik y羹zey ve fare gibi el bileklerinizi dorudan ilgilendiren cihazlar覺n ergonomik olmalar覺na dikkat edin. Mutfak ara癟 ve gere癟leri veya el ve bileinize titreim veren dier aletlerin kullan覺m覺n覺 azalt覺n.

Karpal t羹nel sendromu genellikle doumdan sonra kendiliinden ge癟er. Eer karpal t羹nel sendromunuz varsa bunu doktorunuza belirtin.

V羹cut ar覺lar覺

Bebeiniz ve onu sar覺p 癟evreleyen rahminiz b羹y羹yor. Karn覺n覺z 繹ne doru a覺rl覺k kazan覺yor. Bebeinizin artan a覺rl覺覺 ise leen kemiklerinize ekstra bask覺 uygulayabilir. V羹cudunuzun a覺rl覺k merkezi 繹n tarafa doru yer deitirirken ar覺 oluabilir. S覺cak veya souk kompress yapmak ar覺n覺z覺 hafifletebilir.

Geceleri bacaklar覺n覺zda kramp geliebilir. Yeterli magnezyuma sahip olmak ve yeteri kadar su i癟mek kramplar覺 hafifletmenize yard覺mc覺 olur. Uyumadan 繹nce bacaklar覺n覺z覺 esnetmek ve egzersiz yapmak da faydal覺 olabilir.

Cilt deiiklikleri ve ka覺nt覺

Gebelerde kar覺n b繹lgesinde ka覺nt覺 s覺k g繹r羹len bir durumdur. Ayr覺ca ellerinizde ve ayaklar覺n覺zda da ka覺nt覺 g繹r羹lebilir. Dua girdiinizde s覺cak sudan uzak durun. K覺yafetlerinizi bol, ka覺nt覺 hissi uyand覺rmayan ve rahat olanlardan tercih edin.

Gebelik s羹resince bir癟ok deiim yaars覺n覺z bunlardan biri de karn覺n覺z覺n ve memelerinizin b羹y羹mesidir. Cildiniz de b羹y羹yen v羹cut b繹l羹mlerine ayak uydurmaya, uzamaya ve genilemeye 癟al覺覺r.

襤kinci 3 ayl覺k d繹nemin i癟erisinde, karn覺n覺z覺n ortas覺ndan g繹bek deliinizle kas覺k b繹lgeniz aras覺nda karn覺n覺z覺n ortas覺ndan aa覺 doru uzanan koyu kahverengi bir 癟izgi fark edebilirsiniz. Bu 癟izgi her zaman vard覺r ve ad覺 da linea alba‘d覺r. Ancak hamileliinizden 繹nce g繹r羹lmeyecek kadar hafifti. Gebelikte melanin pigmenti 羹retimi artt覺覺ndan bu 癟izgi koyula覺r ve daha belirgin hale gelir. Bu belirgin haline ise linea nigra denir.

Cilt 癟atlaklar覺 belki de gebelikte en 癟ok bilinen ve en yayg覺n g繹r羹len cilt deiimidir. Gebelerin yakla覺k %90’覺nda g繹r羹l羹r. Genellikle gebeliin ikinci 3 ayl覺k d繹neminde g繹r羹l羹r. Ne yaz覺k ki bu 癟atlaklar覺 繹nlemek i癟in yap覺lacak pek bir ey yok.

Kesin bir 癟繹z羹m羹 olmasa da cildinizi nemlendirebilir ve cilt bak覺m覺na 繹zen g繹sterebilirsiniz. Bu 癟atlaklar覺n gebelikten sonra yava yava ge癟mesi beklenir.

Bilinmesi gerekenler

Gebelikte artan hormonlar, tahri olmu di etlerinin kanamas覺na neden olabilir. Eer uzun zamand覺r di hekimi kontrol羹ne gitmediyseniz bir di hekimi randevusu planlayabilirsiniz. Di hekiminize gebe olduunuzu mutlaka belirtin.

Gebelik, erken doum ile ilikili olan periodontal hastal覺k riskini art覺r覺r (kaynak). 襤kinci 3 ayl覺k gebelik d繹neminde rutin di bak覺m覺 yapt覺rmak g羹venlidir, ancak di r繹ntgenlerinden ka癟覺n覺lmal覺d覺r.

Bu haftalarda muhtemelen kendinizi daha iyi hissediyorsunuzdur ve doumun nerede ve hangi doktor taraf覺ndan se癟ileceini belirlemek i癟in harika zaman. Doum ve doum sonras覺 planlar覺n覺z覺 yapabilirsiniz.

Sal覺kl覺 kilo art覺覺n覺 salamak i癟in sal覺kl覺 beslenmeye devam edin. Kalsiyum ve demir a癟覺s覺ndan zengin yiyeceklere ve yeil yaprakl覺 sebzelere ve turun癟giller gibi folik asit a癟覺s覺ndan zengin yiyeceklere 繹ncelik verin. Tatl覺 arzularsan覺z, kek veya ilenmi tatl覺lar yerine taze meyve yiyin. Y羹ksek kalorili ve k覺zarm覺 yiyeceklerden ka癟覺n覺n.

V羹cut kitle indeksi 30 veya 羹zeri olan a覺r覺 kilolu kad覺nlar, gebelik diyabeti a癟覺s覺ndan daha y羹ksek bir risk alt覺ndad覺rlar.

Acil durumlar

襤kinci 3 ayl覺k d繹neminizde aa覺daki belirtilerden herhangi biri meydana gelirse doktorunuza belirtin:

  • Vajinal kanama
  • K繹t羹 koku veya ka覺nt覺n覺n elik ettii vajinal ak覺nt覺
  • Y羹ksek ate
  • Titreme
  • 襤drar yaparken yanma
  • Kar覺nda orta veya y羹ksek iddetli kramp
  • Karn覺n alt k覺s覺mlar覺nda ar覺

Ayak bileklerinizde, y羹z羹n羹zde veya ellerinizde ime yaarsan覺z veya h覺zl覺 bir ekilde 癟ok kilo al覺rsan覺z bunu mutlaka hekiminize belirtin. Bunlar preeklampsi denen ciddi bir gebelik komplikasyonuna iaret eder. Acil m羹dahale ve tedavi gerektirir.

Preeklampsi genellikle gebeliin 20. haftas覺ndan sonra ortaya 癟覺kar. Ancak baz覺 durumlarda daha erken veya doumdan sonra da ortaya 癟覺kabilir.

Medikal veya bitkisel herhangi bir ila癟 kullanmaya balamadan 繹nce doktorunuza dan覺may覺 unutmay覺n.

YORUM YAP

Bir cevap yaz覺n

E-posta hesab覺n覺z yay覺mlanmayacak.