Anasayfa
Anasayfa
Asistan
Asistan
Kefet
Ara
Ara
Menu
Men羹
ocukocuk
ErkekErkek
GebelikGebelik
Kad覺nKad覺n
Beslenme ve DiyetBeslenme
Spor ve EgzersizSpor
UykuUyku
Souk Alg覺nl覺覺Souk Alg覺nl覺覺
Mental Sal覺kMental Sal覺k
Sal覺kl覺 Sa癟larSal覺kl覺 Sa癟lar
Cinsel Sal覺kCinsel Sal覺k
Cilt ve G羹zellikCilt ve G羹zellik

Gebeliin 7. Haftas覺

V羹cudunuz b羹y羹yen bir bebei beslemek i癟in haz覺rlanmaya devam eder. Gebeliin 7. haftas覺nda yorgunluunuz ve mide bulant覺n覺z artabilir. 襤lk doktor randevunuza haz覺r m覺s覺n覺z? D覺 gebelik ve d羹羹k riskleri nedir? 7 haftal覺k gebelik hakk覺nda neler bilinmeli?

7__gebeliin 7. haftas覺__7_haftalik _gebelik-hamilelik_HY_hekimimyanimda

Gebeliinizin 7. haftas覺 hem siz hem de bebeiniz i癟in 繹nemli deiikliklerin olduu bir d繹nemdir. Bebeiniz de b羹y羹yor. Bebein ba覺 ve y羹z羹 geliiyor ve minik elleri ve ayaklar覺 beliriyor. Her yeni gelime sizi bebeinize bir ad覺m daha yaklat覺r覺r.

Siz

D覺ar覺dan pek bir ey fark edilmese de, v羹cudunuz 繹n羹m羹zdeki birka癟 ay boyunca 癟ocuunuzu beslemeye haz覺rlan覺yor.

Hen羹z tipik bir gebe gibi karn覺n覺z burnunuza gelmemi olabilir. Gebeliin 7. haftas覺nda muhtemelen kilo art覺覺 bile yaamam覺 olabilirsiniz. Hatta, eer s覺k s覺k kusma ve bulant覺 sorunu ya覺yorsan覺z birka癟 kilogram zay覺flam覺 bile olabilirsiniz.

  • 7. haftada yorgunluunuz artm覺 olabilir. M羹mk羹n olduu kadar dinlenin.
  • Karn覺n覺z ve memeleriniz b羹y羹meye balam覺 olabilir. Daha rahat s羹tyen ve k覺yafetlere ihtiyac覺n覺z olacak.
  • Eer kilo kayb覺 ya覺yorsan覺z doktorunuza belirtin.

Bebeiniz

  • Gebeliin 7. haftas覺nda bebeinizi yakla覺k olarak bir bezelye veya nohut tanesi b羹y羹kl羹羹nde hayal edebilirsiniz.
  • Bebeiniz bu hafta yakla覺k 6 ila 7 milimetre uzunluunda ve hala bir embriyo olarak kabul ediliyor. Omurga kuyruklar覺 k羹癟羹l羹yor ve yak覺nda yok olacak.
  • Bu hafta boyunca bebeinizin ba覺 ve y羹z羹 geliiyor. Burun delikleri belirir ve g繹z lensleri olumaya balar.
  • Elleri ve ayaklar覺 da beliriyor, ancak uzuvlar覺 fotoraflamay覺 seveceiniz sevimli el ve ayaklardan 癟ok k羹癟羹k k羹reklere benzerdir.

襤kiz bebek geliimi

oul gebelikler genel olarak tekil gebeliklere g繹re daha k羹癟羹k ve daha d羹羹k doum a覺rl覺覺yla doarlar. Ancak ilk 6 ayda tekil gebeliklerle 癟oul gebeliklerin b羹y羹me ve gelimeleri benzerdir.

Eer 癟oul gebelie sahipseniz, 7. haftada bebeklerinizin her biri yakla覺k olarak, bir kurun kalem silgisinin tepesinden biraz daha b羹y羹kt羹r.

Bir癟ok gebenin ilk ultrasonu 6. ve 8. haftalar aras覺nda yap覺l覺r. Bu ultrason, bebeklerinizi g繹rmenizi salayacak. Ayr覺ca kalp at覺lar覺 da, 6. hafta kadar erken bir zamanda tespit edilebilir.

7 haftal覺k gebelik belirtileri

Bebeiniz b羹y羹meye devam ederken, hen羹z g繹rmediyseniz, erken gebelik belirtileri ve baz覺 yeni semptomlar yaamaya balayabilirsiniz. Baz覺lar覺:

  • Mide bulant覺s覺
  • Kusma
  • S覺k idrara 癟覺kma
  • Areolalar覺n koyulamas覺 ve b羹y羹mesi
  • Yorgunluk
  • Memelerde hassasiyet ve ar覺
  • Baz覺 yiyeceklere kar覺 itah art覺覺 veya azalmas覺
  • Hafif pelvik kramp
  • Ara s覺ra lekelenme

Mide bulant覺s覺 ve baz覺 yiyeceklerden uzak durma

En sevdiiniz yiyecekler iren癟 g繹r羹nebilir ve 癟okta haz etmediiniz yiyeceklerin 繹zlemini 癟ekiyor olabilirsiniz. Sizi daha 繹nce hi癟 rahats覺z etmeyen kokular aniden midenizi buland覺rabilir.

Bulant覺, baz覺 yiyeceklere kar覺 isteksizlikler veya baz覺lar覺na kar覺 artan istek gebelik boyunca devam edebilir. ou gebe, ilk 羹癟 ayl覺k d繹nemden sonra kendini daha iyi hissetmeye balar.

Mide bulant覺lar覺n覺z tamamen sal覺kl覺 beslenmenize engel olabilir. Bulant覺 ve kusma hissinizi tetikleyen yiyeceklerden ve kokulardan uzak durmaya 癟al覺覺n. Ara s覺ra 癟ikolata ve dondurma gibi arzu ettiiniz yiyeceklerle kendinizi 覺martabilirsiniz.

Multivitaminler bulant覺 ve kusma nedeniyle yeteriz beslenmenize bal覺 olarak yetersiz ald覺覺n覺z baz覺 vitamin ve minerallerin kar覺lanmas覺n覺 salayabilir.

Belirtileriniz a覺r覺 ise ve 24 saatten uzun s羹re yiyecek veya s覺v覺 t羹ketemiyorsan覺z, bu hiperemezis gravidarum belirtisi olabileceinden doktorunuza dan覺覺n.

A覺r覺 t羹k羹r羹k

A覺r覺 t羹k羹r羹k salg覺s覺 ve t羹k羹rme ihtiyac覺, gebeliin 7. haftas覺nda yaayabileceiniz can s覺k覺c覺 bir semptomdur. Gebelik hormonlar覺 veya mide ekimesi muhtemelen 羹pheli olsa da buna tam olarak neyin sebep olduu bilinmiyor.

T羹k羹r羹k sorunuzu daha da k繹t羹letirebilecek duman gibi tahri edici maddelerden ka癟覺n覺n. ekersiz sak覺z 癟inemeyi veya sert ekerleri emmeyi deneyin. B繹ylece fazla t羹k羹r羹羹 yutabilirsiniz.

Bol su i癟mek de 繹nemlidir. Su i癟mek t羹k羹r羹k 羹retimini azaltmaya yard覺mc覺 olabilir.

Yorgunluk

Bu hafta kendinizi ilerinizi daha fazla ertelerken bulabilirsiniz. Birinci ve 羹癟羹nc羹 trimesterde yorgunluk yayg覺nd覺r. Daha fazla dinlenebilmek i癟in daha erken uyumay覺 al覺kanl覺k haline getirin.

Enerjinizi art覺rman覺n bir baka yolu da egzersiz yapmakt覺r. Gebe kalmadan 繹nce egzersiz yap覺yorsan覺z, genellikle gebeliin ilk 羹癟 ay覺nda 癟ok az deiiklikle egzersiz yapmaya devam edebilirsiniz.

Herhangi bir yeni egzersiz rutinine balamadan 繹nce veya gebelik s覺ras覺nda g羹venli egzersiz yapmakla ilgili herhangi bir sorunuz veya endieniz varsa doktorunuza dan覺覺n.

Bilinmesi gerekenler

Gebeliin 7. haftas覺nda yap覺lmas覺 gereken baz覺 繹nerilerimiz 繹yledir.

襤lk doktor randevunuzu planlay覺n.

Hen羹z yapmad覺ysan覺z, ilk gebe takip randevunuzu planlamal覺s覺n覺z. Pek 癟ok kad覺n ilk doum 繹ncesi ziyaretini bu hafta veya 8. haftada yapar. 襤lk gebelik takip randevunuz en uzun ve en kapsaml覺 kontrol olacakt覺r.

Ziyaret s覺ras覺nda doktorunuz veya ebeniz sal覺k ge癟miinizi g繹zden ge癟irecek, yakla覺k doum tarihinizi belirleyecek, gebelik risklerini belirleyecektir. Ayr覺ca size Pap smear ile pelvik muayene de dahil olmak 羹zere fizik muayene yapabilir.

Kilonuz ve tansiyonunuz kontrol edilebilir ve muhtemelen daha erken haftalarda yap覺lmad覺ysa kan ve idrar tahlili yap覺labilir.

Gebelik diyabeti, gebelik hipertansiyonu ve tetanoz gibi bula覺c覺 hastal覺klara kar覺 takip, tarama ve a覺lama i癟in hem kad覺n doum uzman覺n覺z hem de aile hekiminiz ile iletiim i癟erisinde olmal覺s覺n覺z.

Doum 繹ncesi egzersize balay覺n

Kendinizi haz覺r hissediyorsan覺z, doum 繹ncesi egzersiz program覺na balay覺n.

Amerikan Kad覺n Hastal覺klar覺 ve Doum Uzmanlar覺 Koleji, sal覺kl覺 bir hamilelii desteklemek i癟in g羹nde 30 dakika egzersiz yapmay覺 繹neriyor. (kaynak) Yoga, y羹r羹y羹 ve y羹zme sakatl覺k riski d羹羹k olan harika se癟eneklerdir.

Kou, a覺r a覺rl覺k kald覺rma egzersizleri ve kardiyo antrenman覺 gibi egzersizleri yapmadan 繹nce doktorunuzun onay覺n覺 al覺n.

Paten, kayak veya bisiklet gibi kaza riski y羹ksek sporlardan uzak durun.

Sigaray覺 b覺rak覺n

Sigara i癟iyorsan覺z, sigaray覺 b覺rakmak 癟ok 繹nemlidir. Sigara i癟mek, d羹羹k doum a覺rl覺覺 ve erken doum gibi riskleri art覺r覺r. Ayr覺ca doumdan sonra da bebekte sal覺k sorunlar覺na neden olabilir.

Acil Durumlar!

D羹羹k ve ektopik gebelik, gebeliin ilk 3 ay覺nda ortaya 癟覺kabilecek 繹nemli komplikasyonlard覺r. Belirtilerini tan覺mak 繹nemlidir.

Ektopik (d覺) gebelik

D覺 gebelik yani ektopik gebelik gebeliin rahim d覺覺nda bir yerde gelimesidir. S覺kl覺kla fallop t羹plerinde g繹r羹l羹r. D覺 gebelikte bebein domas覺 ve sal覺kl覺 bir gebelik s羹reci m羹mk羹n deildir. D覺 gebelik tedavi edilmediinde embriyoyu 癟evreleyen alan eninde sonunda y覺rt覺l覺r.

Bak覺n覺z: D覺 Gebelik (Ektopik Gebelik) Nedir? Nas覺l Tedavi Edilir?

Ektopik gebelikte, embriyonun rahminizin d覺覺nda gelitiinin fark覺nda olmadan normal erken gebelik belirtileriniz olabilir. Ancak gebe kad覺n i癟in hayati tehlike oluturan bir acil durumdur.

Gebeyseniz ve aa覺daki belirtilerden herhangi birini ya覺yorsan覺z hemen bir doktora dan覺覺n:

  • Anormal vajinal kanama
  • Bay覺lma veya bay覺lma hissi veya aniden ba d繹nmesi
  • D羹羹k kan bas覺nc覺
  • Kar覺n alt b繹lgesinde ar覺 ve defans (kar覺n kaslar覺n覺n ar覺 ve inflamasyona bal覺 gerginlii)
  • Omuz ar覺s覺

D羹羹k

D羹羹k, gebelik s覺ras覺nda bebein kayb覺na denir. D羹羹klerin 癟ou gebeliin ilk 12 haftas覺nda meydana gelir. Asl覺nda gebeliin 20. haftas覺na kadar d羹羹k g繹r羹lebilir, ancak gebeliin 12. haftas覺n覺 ge癟tikten sonra d羹羹k yapma olas覺l覺覺 癟ok daha d羹羹kt羹r.

D羹羹e neden olabilen baz覺 durumlar

  • Bebein genleri
  • Rahim az覺 veya rahim sorunlar覺
  • Hormon sorunlar覺
  • Enfeksiyonlar

ou durumda, d羹羹k i癟in a癟覺k bir neden yoktur. Aa覺daki belirtileri fark ederseniz mutlaka doktorunuza bildirin.

  • Kanama veya lekelenme
  • Vajinadan doku 癟覺k覺覺
  • Pembe renkli vajinal s覺v覺 f覺k覺rmas覺
  • Abdominal veya pelvik ar覺 veya kramp
  • Sersemleme, ba d繹nmesi veya bayg覺nl覺k

D羹羹k yapan 癟ou kad覺n gelecekte, baar覺l覺, tam s羹reli gebelikler yaar. Yine de kendinizi k繹t羹 hissederseniz yak覺nlar覺n覺zdan destek al覺n.

YORUM YAP

Bir cevap yaz覺n

E-posta hesab覺n覺z yay覺mlanmayacak.