Anasayfa
Anasayfa
Asistan
Asistan
Kefet
Ara
Ara
Menu
Men羹
ocukocuk
ErkekErkek
GebelikGebelik
Kad覺nKad覺n
Beslenme ve DiyetBeslenme
Spor ve EgzersizSpor
UykuUyku
Souk Alg覺nl覺覺Souk Alg覺nl覺覺
Mental Sal覺kMental Sal覺k
Sal覺kl覺 Sa癟larSal覺kl覺 Sa癟lar
Cinsel Sal覺kCinsel Sal覺k
Cilt ve G羹zellikCilt ve G羹zellik

Gebeliin 8. Haftas覺

Gebeliin 8. haftas覺nda neler oluyor? Sizi ve bebeinizi neler bekliyor? 襤lk doktor randevunuza haz覺r m覺s覺n覺z? 8 haftal覺k gebelik hakk覺nda neler bilinmeli? Gebeliin her haftas覺nda merak ettiklerinize ve ihtiya癟lar覺n覺za cevap olabilecek bu rehberi sizin i癟in haz覺rlad覺k.

8__gebeliin 8. haftas覺__8_haftalik _gebelik-hamilelik_HY_hekimimyanimda

Gebeliin 8. haftas覺nda bebein geliimi ve gebelik h覺zlanmaktad覺r. Bebeinizin gebelik ya覺 6 haftad覺r ve u anda embriyodan fet羹se ge癟i yapmaktad覺r.

Bebeiniz 12 ila 16 milimetre uzunlua gelmi olabilir. ok h覺zl覺 b羹y羹yorlar, deil mi? Tahmini a覺rl覺覺 ise hen羹z sadece 1 gram.

Siz

Karn覺n覺z ve memeleriniz fark edilir ekilde b羹y羹meye balam覺 olabilir. K覺yafetlerinizin daha dar geldiini fark etmeye balayabilirsiniz. Memelerinizde kar覺ncalanma ve ar覺 hissedebilirsiniz.

Bu haftada eer kilo art覺覺 varsa, sadece birka癟 kilodur, ancak uterusunuz bebeinizin h覺zl覺 geliimine uyum salamak i癟in yava癟a geniliyor.

Gebelikte kan hacmi y羹zde 45 artar. Yani, ayna kar覺s覺nda g繹rd羹羹n羹z羹n 繹tesinde, t羹m sistemleriniz a覺r覺 h覺zda 癟al覺覺yor.

Bu hafta mide bulant覺lar覺n覺z hala devam ediyor olabilir.

Bebeiniz

Gebeliin 8. haftas覺nda ortalama bir fet羹s 1.6 cm ba-pop uzunluuna ve ve 1 gram a覺rl覺a sahiptir.
  • Gebeliin 8. haftas覺nda ortalama bir fet羹s 1.6 cm ba-pop uzunluuna ve ve 1 gram a覺rl覺a sahiptir.
  • Gebeliin 8. haftas覺nda bebeinizibarbunyaveya ahududu b羹y羹kl羹羹nde hayal edebilirsiniz.
  • Bebeiniz art覺k doumda g繹r羹necek haline daha 癟ok benziyor. V羹cutlar覺 minik kollar覺 ve bacaklar覺, el ve ayak parmaklar覺, kemikleri ve kaslar覺 belirdi.
  • Bebein benzersiz y羹z 繹zellikleri, t羹m i癟 ileyileri ve organlar覺yla birlikte 8. haftada da gelimeye devam eder.
  • Hen羹z hissetmemi olabilirsiniz ancak bebeiniz s羹rekli hareket ediyor. Sadece sizin bu hareketleri hissedebileceiniz kadar g羹癟lenmedi hen羹z.

Bak覺n覺z: Hafta Hafta Fet羹s Boy ve Kilo Tablosu

襤kiz bebek geliimi

Bu hafta ultrason kontrol羹nde ikiz, 羹癟羹z veya daha fazla bebek ta覺d覺覺n覺z覺 繹renmi olabilirsiniz. 8. haftan覺n sonunda bebekleriniz yakla覺k 1,2 ila 1,3 cm uzunluunda olacaklar.

Ayr覺ca ger癟ek bebekler gibi g繹r羹nmeye de balad覺lar. Kollar覺 uzuyor, kulaklar覺 oluuyor ve hatta 羹st dudaklar覺 ve burunlar覺 beliriyor.

oul gebelii olan gebelerin tek bebek ta覺yan gebelere g繹re baz覺 besinlere olan ihtiyac覺 daha fazlad覺r. oul gebelik ta覺yan kad覺nlar覺n daha fazla folik asit, protein, kalsiyum ve demir ihtiyac覺 vard覺r.

襤kiz veya 羹癟羹z gibi birden fazla bebek ta覺yan gebelerin gebelik belirtileri daha iddetli ge癟ebilir ve gebelik s羹resince komplikasyon gelime riski daha y羹ksektir. Herhangi bir eyin ters gittiini hissederseniz veya sorular覺n覺z olursa doktorunuza dan覺覺n.

8 haftal覺k gebelik belirtileri

Gebeliin 8. haftas覺nda aa覺daki belirtileri ya覺yor olabilirsiniz:

Yorgunluk muhtemelen bu hafta da devam edecek.

Gebelie bal覺 gelien bulant覺 ve kusma hissi g羹n羹n herhangi bir saatinde ortaya 癟覺kabilir. 襤lk 羹癟 ayl覺k d繹nemin sonuna doru bulant覺 hissi daha youn hale gelebilir, ancak ikinci 羹癟 ayl覺k d繹neme girerken genellikle iddeti azal覺r. Gebeliin 10 haftas覺na doru zirveye 癟覺kan hormonlar覺n覺z iddetli bulant覺lara neden olabilir.

  • Yata覺n覺z覺n yan覺nda bir paket tuzlu kraker bulundurun ve sabah bulant覺lar覺n覺n giderilmesine yard覺mc覺 olmak i癟in sabah kalkmadan birka癟 tane yiyin.
  • Her kusmada s覺v覺 kaybedilir. S覺v覺 eksiklii yaamamak i癟in bol bol su i癟in ve s覺v覺 al覺n.

Bu haftalarda bulant覺 hissi normaldir. Ancak, bulant覺 ve kusma ikayetleriniz a覺r覺 iddetliyse ve hi癟bir ey yiyemiyorsan覺z hiperemezis gravidarumu d覺lamak 羹zere mutlaka doktorunuza dan覺覺n. Hiperemezis gravidarum:

  • Gebelik s覺ras覺nda s覺v覺 kayb覺na ve yetersiz kilo almaya neden olabilir.
  • Belirtileri gebeliin ilk alt覺 haftas覺nda balar. Mide bulant覺s覺 genellikle ge癟mez.
  • A覺r覺 derecede zay覺flat覺c覺 olabilir ve haftalarca veya aylarca s羹ren yorgunlua neden olabilir.

Mide bulant覺n覺z覺 hafifletmek ve rahatlamak i癟in neler yapabilirsiniz:

  • G羹n i癟erisinde 2 veya 3 b羹y羹k 繹羹n yemek yerine az az ve s覺k s覺k beslenin.
  • 襤yi tolere ettiiniz yiyecekleri at覺t覺rmal覺k olarak yak覺n覺n覺zda bulundurun. Bir癟ok kad覺n sabah yataktan kalkmadan 繹nce tuzlu kraker at覺t覺rmay覺 tercih eder.
  • Mide bulant覺s覺n覺 tetikleyen kokulardan ka癟覺n覺n.
  • Eer kusuyorsan daha bol su i癟melisin.
  • Baharatl覺 ve yal覺 yiyecekler gibi zor sindirilen yiyeceklerden uzak durun.

Bilinmesi gerekenler

Eer ilk kad覺n doum uzman覺 randevunuzu ger癟ekletirmediyseniz art覺k zaman覺 geldi ve bu hafta bir kad覺n doum uzman覺na g繹r羹nmelisiniz.

Bu randevuda doktorunuz gebeliinizi dorulamak ve sal覺k durumunuzu g繹rmek i癟in 癟eitli kan testleri ve idrar testi isteyebilir. T覺bbi ge癟miinizi g繹zden ge癟irebilir ve pelvik muayene yapabilir. Bu randevuya gitmeden 繹nce varsa, kullanmaya devam ettiiniz ila癟lar覺n ve takviyelerin listesini haz覺rlay覺n ve bunlar覺 doktorunuza dan覺覺n.

Bebeinizin b羹y羹mesini ve kalp at覺 h覺z覺n覺 繹l癟mek ve doum tarihini belirlemek i癟in erken bir ultrason da yapt覺rabilirsiniz.

Bu randevuya gelirken soru listenize aa覺daki sorular覺 eklemek isteyebilirsiniz:

  • Kulland覺覺m ila癟lar覺 veya besin takviyelerini kullanmaya devam edebilir miyim?
  • Gebelik s覺ras覺nda hangi egzersizleri yapabilirim?
  • Ka癟覺nmam gereken aktivite veya besin var m覺?
  • Hamileliim boyunca hangi testleri yapt覺rmay覺 deerlendirmeliyim?

Gebelik diyabeti, gebelik hipertansiyonu, d羹羹k riski ve difteri, bomaca ile tetanoz gibi bula覺c覺 hastal覺klara kar覺 takip, tarama ve a覺lama i癟in hem kad覺n doum uzman覺n覺z hem de aile hekiminiz ile iletiim i癟erisinde olmal覺s覺n覺z.

Gebeliin ilk 3 ay覺nda egzersiz yapabilmek son derece faydal覺d覺r. Ancak bunun i癟in gebe kalmadan 繹nce egzersiz yap覺yor olman覺z gerekirdi. Daha 繹nce egzersiz yapm覺yorken gebelik balad覺覺nda spor ve egzersiz yapmak risk oluturabilir. Genel kural, gebelik 繹ncesinde yap覺lan egzersizlerin, gebeliin ilk 3 ay覺nda da yap覺lmaya devam edilebilecei y繹n羹ndedir.

Ancak kondisyonunuz ne olursa olsun bisiklet, kaykay, kayak veya paten gibi kaza riski y羹ksek spor t羹rlerinden gebelik boyunca ve hatta emziriyorken uzak durmal覺s覺n覺z.

Y羹r羹mek en ula覺labilir ve sorunsuz egzersiz t羹r羹d羹r.

Bak覺n覺z: Y羹r羹mek

Acil Durumlar!

Gebeliin getirdii bulant覺 hissi ve meme hassasiyeti gibi belirtiler gebelik boyunca her an gelip gidebilir. Bununla birlikte, kendinizi farkl覺 hissediyorsan覺z veya baka bir endieniz varsa, bunu doktorunuza belirtin.

Vajinal kanama, vajinadan doku gelmesi veya kramplar d羹羹k belirtileridir. Ancak d羹羹k yapma belirtisi olmadan da d羹羹k ger癟ekleebilir. Baz覺 癟iftler ilk ultrason randevular覺nda d羹羹k olduunu fark ederler.

Arat覺rmac覺lar, bilinen gebeliklerin y羹zde 15’inin gebeliin ilk 3 ay覺nda d羹羹kle sonu癟land覺覺n覺 tahmin ediyor. (kaynak)

Eer bir d羹羹k yaarsan覺z 繹ncelikle yaln覺z olmad覺覺n覺z覺 bilin. Bu s覺k yaanan bir durumdur. Muhtemelen annenizin ve einizin annesinin de d羹羹kleri oldu ancak gebelik testleri ve gebelik takipleri bug羹n olduu kadar disiplinle ve d羹zenli yap覺lmad覺覺 i癟in farketmemi olabilirler.

ou zaman, d羹羹kler kromozomal anomalilerden kaynaklan覺r. Kromozomal anomalisi olan bebekler y羹ksek ihtimalle canl覺 dosa bile yaamaya devam etme ans覺 olmayan bebeklerdir. Bu d羹羹kler hi癟bir ekilde ebeveynin kontrol羹 alt覺nda deildir. Bu nedenle ananelerin endieli yorum ve bak覺lar覺yla ba edebilmeniz i癟in doktorunuzdan sal覺kl覺 bilgiler edinebilir ve hafta hafta gebelik rehberimizi takip edebilirsiniz.

襤yi haber ise; 2008 tarihli bir arat覺rmaya g繹re, bebeiniz 8.haftaya ulat覺覺nda, d羹羹k yapma riskiniz yakla覺k %1,5’e d羹er. (kaynak)

Sal覺kl覺 beslenmeye, alkol veya sigara kullanmamaya ve artlar覺n izin verdii kadar hareket etmeye devam edin. Gebeliinizin 繹zel anlar覺n覺 kaydetmek i癟in birka癟 resim 癟ekebilir ve g羹nl羹k tutabilirsiniz. n羹m羹zde 32 hafta kald覺 ama inanamasan覺zda bu s羹re 癟ok 癟abuk ge癟ecek. Gebeliin 9. haftas覺nda g繹r羹mek 羹zere…

YORUM YAP

Bir cevap yaz覺n

E-posta hesab覺n覺z yay覺mlanmayacak.